Pilates28, Kassel

Einleitung / Überblick

Pilates28 ist ein Unternehmen, das sich auf Pilates-Training spezialisiert hat und individuelle Betreuung sowie gezielte Übungen für die Stärkung der Tiefenmuskulatur anbietet. Das Angebot umfasst sowohl Gruppen- als auch Einzeltraining, wobei der Fokus auf einer gesunden Haltung, Stabilität und Körperwahrnehmung liegt. Pilates28 bietet zudem spezielle Audios für sehbehinderte Menschen an, die eine flexible und sichere Trainingsmöglichkeit unterwegs ermöglichen

Tätigkeitsfelder

Pilates28 bietet Pilates-Training in verschiedenen Formaten an, darunter Gruppenkurse, Einzeltraining und Online-Training. Die Tätigkeiten umfassen die Anleitung von Übungen, die Stärkung der Tiefenmuskulatur, die Verbesserung der Körperhaltung sowie die Unterstützung bei Rücken- und Gelenksbeschwerden

Leistungen & Services

Pilates28 bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter:

• Gruppenkurse mit bis zu 8-10 Teilnehmern
• Einzeltraining, bei dem der Klient die volle Aufmerksamkeit und Betreuung des Trainers erhält
• Online-Pilates-Training mit einem Reformer-Gerät als Voraussetzung
• Medical Pilates, das für alle Altersgruppen geeignet ist und auf individuelle Bewegungseinschränkungen abgestimmt ist
• Firmen-Fit, bei dem das Training direkt in die Firma, den Seminarraum oder das Amt gebracht wird

Produkte

Pilates28 bietet Audios an, die für sehbehinderte Menschen entwickelt wurden. Die Audios enthalten:

• Ganzkörper-Fitness-Anleitungen
• Anleitungen für Rücken-, Schulter-, Bauch, Beine & Po-Training
• Die Audios sind langsam und gesprochen, können als CD geliefert werden und sind flexibel sowie unterwegs nutzbar

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt von Pilates28 liegt auf der individuellen Betreuung und der gezielten Stärkung der Tiefenmuskulatur. Besondere Angebote sind:

• Einzeltraining mit Schwerpunkt auf Bewegungsanalyse und Trainingszielen
• Audios für sehbehinderte Menschen
• Medical Pilates für alle Altersgruppen
• Firmen-Fit, bei dem das Training direkt in die Firma gebracht wird

Über uns / Über mich

Pilates28 wird von qualifizierten Trainern geleitet, die über Fort- und Weiterbildungen verfügen. Einige Trainer beschreiben sich selbst wie folgt:

• Lena Butterweck: Sportbegeisterte Pilates-Fanin, die durch Pilates lernte, wie sie kraftvoll und schmerzfrei mit ihrem Körper trainieren kann
• Christine Gundlach: Coach für Matte & Reformer, die ihre Begeisterung für Pilates mit Kunden teilt

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Pilates28 verwendet verschiedene Methoden und Technologien, darunter:

• Reformer-Gerät für Online-Training
• Kleingeräte wie Pilates-Ball, Rolle, Circle oder Thera-Band
• Audios für sehbehinderte Menschen, die als CD geliefert werden können
• WordPress als Plattform für die Website

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Pilates28 richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter:

• Menschen mit Rücken- oder Gelenksbeschwerden
• Sehbehinderte und blinde Menschen
• Mitarbeiter, die unter Nacken- oder Rückenschmerzen leiden
• Alle Altersgruppen, da Pilates-Training in jedem Alter sinnvoll ist

Preise / Kostenstruktur

Für das Online-Pilates-Training mit 55 Minuten pro Session sind folgende Monatsbeiträge verfügbar:

• Basic: 49 Euro (4 x monatlich 55 Minuten)

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Pilates28
• Straße: Stralsunder Straße 3
• PLZ Ort: 18546 Sassnitz
• Telefon: 0176 31449455
• E-Mail: [email protected]