Steinsdorfstr. 12, 80538 München, Bayern
Pilates12, München
Öffnungszeiten
Jetzt geschlossen, Öffnet in 8 Stunden
| Sonntag | Geschlossen |
| Montag | 08:00 - 22:00 |
| Dienstag | 08:00 - 22:00 |
| Mittwoch | 08:00 - 22:00 |
| Donnerstag | 08:00 - 22:00 |
| Freitag | 08:00 - 22:00 |
| Samstag | 08:00 - 16:00 |
aktualisiert am 13.04.2026
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Die Praxis für Bewegungstherapie in München bietet individuelles und ganzheitliches Training für alle Altersgruppen und Fitnesslevel. Mit modernsten Trainingsgeräten und aktuellen Methoden wie Faszientraining, Barre Concept und 4D PRO® Bungee Schlingen Pilates wird ein vielfältiges Angebot geboten. Das Training konzentriert sich auf die Stärkung der Tiefenmuskulatur, die Verbesserung der Haltung und die Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden
Tätigkeitsfelder
Die Praxis bietet ein breites Spektrum an Bewegungstherapie und Fitnesstraining an. Dazu gehören unter anderem Pilates Gerätetraining, Pilates Matten-Training, Faszientraining, Intervalltraining auf dem Trampolin und das innovative 4D PRO® Bungee Schlingen Pilates. Das Angebot ist sowohl für Fitness- als auch für Rehabilitationszwecke geeignet
Leistungen & Services
Das Angebot umfasst Gruppentraining an Pilates Geräten, Personal Training sowie Kurse wie Pilates Matten-Training, Faszientraining, 4D PRO® Bungee Schlingen Pilates und Trampolin Intervall Training. Die Trainingsmethoden sind individuell abgestimmt und können sowohl zur Verbesserung der Körperspannung als auch zur Schmerzreduktion eingesetzt werden
Produkte
- Pilates Geräte wie Reformer, Cadillac, Trapez, Chair und Allegro
- Pilates Rolle, Bälle, Bänder
- Weight Balls, XCo's
- 4D PRO® Bungee Schlingen
Schwerpunkte & Besonderheiten
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Kombination modernster Trainingsmethoden mit individuellen Trainingsprogrammen. Das 4D PRO® Bungee Schlingen Pilates ist eine innovative Form des Pilates-Trainings, das die gesamte Muskulatur beansprucht und die Tiefenmuskulatur aktiviert. Zudem wird Faszientraining eingesetzt, um das Bindegewebe zu stärken und Rückenschmerzen zu reduzieren
Über uns / Über mich
Die Praxis wird von einer erfahrenen Fachkraft geleitet, die individuelle und ganzheitliche Trainingskonzepte entwickelt. Die Trainingsmethoden sind auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt und können für verschiedene Altersgruppen und Fitnesslevel angepasst werden
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Die Trainingsmethoden sind modern und basieren auf den Prinzipien des Pilates. Dazu zählen unter anderem:
- Faszientraining
- Barre Concept
- 4D PRO® Bungee Schlingen Pilates
- Intervalltraining auf dem Trampolin
- Pilates Gerätetraining mit modernsten Geräten
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Die Leistungen sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet. Sie eignen sich sowohl als Fitness-Training als auch als Rehabilitations- und Gesundheits-Training. Zielgruppen sind Menschen, die ihre Körperspannung verbessern, Rückenschmerzen reduzieren oder ihre allgemeine Fitness steigern möchten
Preise / Kostenstruktur
- Gruppentraining an Pilates Geräten (max. 3 Personen)
- 1x in der Woche: 30 €/Stunde
- mehrmals in der Woche: 25 €/Stunde
- 1x in der Woche: 80 €/Stunde
- mehrmals in der Woche: 70 €/Stunde
- Pilates Matten-Training: 25 €/60 Minuten
- 4D PRO® Bungee Schlingen Pilates: 25 €/60 Minuten
- Intervall Training: 25 €/60 Minuten
Adresse & Kontaktdaten
- Name: [email protected]
- Straße: Steinsdorfstr. 12
- PLZ Ort: 80538 München
- Telefon: +49 (0)173-9534538
- E-Mail: [email protected]
Kategorie & Stichwörter
- Pilates-Studio
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