Pilates Studio Olpe

Einleitung / Überblick

Das Pilates Studio Olpe wird von Birte Riedel geführt und bietet seit 2014 Pilates-Training in Olpe an. Das Studio hat sich auf die Vermittlung von Beweglichkeit, Stärke und Körperbewusstsein spezialisiert und legt Wert auf persönliche Anleitung in einer ruhigen Atmosphäre

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist im Bereich der Gesundheits- und Bewegungsförderung tätig

• Durchführung von Pilates-Gruppenkursen und Einzeltraining
• Angebot von Workshops und speziellen Kursen wie Starter-Gruppen

Leistungen & Services

Das Studio bietet verschiedene Pilates-Dienstleistungen mit persönlicher Betreuung an

• Wöchentliche Pilates-Gruppentrainingseinheiten (Mittelstufe)
• Pilates-Einzelstunden auf der Matte und am Allegro Reformer
• Pilates-Starter-Gruppen für Einsteiger
• Unverbindliches Schnuppern in Gruppentrainingseinheiten nach Rücksprache
• Neujahrs-Workshops und spezielle Kurse wie den "Pilates-Beginner-Kurs"
• Sunrise-Pilates im Freien an verschiedenen Orten

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Fokus liegt auf der persönlichen Vermittlung der Pilates-Methode mit einer langjährigen Begeisterung für die Lehre

• Unterricht durch die Inhaberin Birte Riedel, für die Pilates eine Leidenschaft ist
• Persönliche Anleitung und Schritt-für-Schritt-Heranführung an die Übungen
• Feste Gruppenplätze für die wöchentliche Teilnahme in den Mittelstufengruppen
• Möglichkeit des Quereinstiegs in Gruppen mit begleitenden Einzelstunden
• Helle und großzügige Räumlichkeiten

Über uns / Über mich

Birte Riedel ist die Inhaberin und Trainerin des Studios. Sie verfügt über eine langjährige Ausbildung und Erfahrung im Bereich Physiotherapie und Pilates

• Birte Riedel, Jahrgang 1976, ist examinierte Physiotherapeutin und Pilatestrainerin
• Physio-Examen 1997 und Berufserfahrung als Physiotherapeutin in Praxis und Klinik
• Erste Pilatesausbildung 2010 bei Kurt Rotter ("BodyBalancePilates")
• Zweite Pilatesausbildung 2016 bei Ute Weiler & Britta Brechtefeld ("Pilates Bodymotion", Köln)
• Seit Januar 2014 Leitung des eigenen Pilates Studios, zunächst 6 Jahre in der Felmicke in Olpe
• Im Januar 2020 Umzug des Studios innerhalb Olpes zur Olper Hütte 11a

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Trainings basieren auf den Prinzipien der Pilates-Methode, die in den Kursen vermittelt werden

• Grundlage der Mittelstufengruppen sind die bekannten Pilates-Prinzipien
• Die Pilates-Grundlagen werden in Starter-Gruppen oder begleitend in Einzelstunden vermittelt
• Die Methode umfasst Atmung, Körperwahrnehmung, Zentrierung und stabile Bewegung aus der Körpermitte

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Personen, die ihre Beweglichkeit und Stärke verbessern sowie ihr Körperbewusstsein neu entdecken möchten

• Einsteiger, die die Grundlagen der Pilates-Methode erlernen wollen (z.B. im Beginner-Kurs)
• Fortgeschrittene Teilnehmer auf Mittelstufenniveau
• Personen, die Pilates als Bereicherung für ihr Leben empfinden

Preise / Kostenstruktur

• Einzeltraining Matte (60 min): 60 €
• Einzeltraining Allegro Reformer (60 min): 80 €
• Einzeltrainings werden bar oder per vorheriger Überweisung beglichen. Kartenzahlung ist nicht möglich

Öffnungszeiten

Das Studio ist nicht durchgehend besetzt. Alle Termine finden nach vorheriger Vereinbarung statt

• Telefonische Erreichbarkeit: Montag bis Freitag von 8:00 bis 17:00 Uhr

Adresse & Kontaktdaten

• Das Pilates Studio Olpe befindet sich in Olpe
• Pilates Studio Olpe
• Birte Riedel
• Olper Hütte 11a
• 57462 Olpe
• Telefon (Mo-Fr 8-17 Uhr): 02761-6970899
• Mobil: 0176-31593948
• E-Mail: [email protected]