Pilates-Stralsund

Einleitung / Überblick

Pilates Stralsund: Ihr Weg zu einem gesunden Körper und mehr Beweglichkeit

Auf der Internetseite "Pilates Stralsund" werden Besucher darüber informiert, wo Pilateskurse in Stralsund und der näheren Umgebung angeboten werden. Die Kurse laufen über 10 Wochen zu je 60 Minuten und sind in Basic, Intermediate und Advanced unterteilt, um unterschiedlichen Leistungsstufen gerecht zu werden. Kostenfrei kann eine Pilatesstunde besucht werden, um einen ersten Eindruck von der Pilateswelt zu gewinnen und einen Termin vereinbaren zu können

Tätigkeitsfelder

Pilates Stralsund bietet eine Vielzahl von Kursen und Aktivitäten rund um das Thema Körpergefühl und Wohlbefinden. Dazu gehören:

• Pilates Basic (für Einsteiger)
• Pilates Intermediate (für alle mit Basiskurskenntnissen)
• Pilates Advanced (für alle, die eine Herausforderung suchen)
• Yoga Kurs mit Katharina
• Pilatesrolle Gym Fitnessworld
• Pilates Intermadiate

Leistungen & Services

Die angebotenen Leistungen umfassen in erster Linie Pilateskurse, ergänzt durch spezielle Angebote wie Yoga und Pilatesrolle Gym Fitnessworld. Folgende konkrete Kurse werden genannt:

• Pilates Basic ab dem 06. 01. 2026, 16:45 - 17:45 Uhr, Fährstraße 28
• Advanced Pilates, Freitag, 18:45 - 19:45 Uhr, Fährstraße 28
• Pilates Intermadiate Pilatesrolle Gym Fitnessworld, Freitag, 16:00 - 17:00 Uhr, Altenpleen, Anmeldung über Storchennest e.V. Niepars oder MGH Altenpleen
• Yoga Kurs mit Katharina, Freitag, 16:30 - 18:00 Uhr, Fährstraße 28

Produkte

Neben den Kursen wird das Training mit der Pilatesrolle hervorgehoben, die eine Möglichkeit bietet, die Muskulatur zu massieren und zu dehnen. Dadurch können verkürzte Muskeln in ihrer Funktion wiederhergestellt und Schmerzen reduziert werden. Durch das Training mit der Pilatesrolle kann ein flacher Bauch, ein knackiger Po und lange schlanke Beine erzielt werden

Schwerpunkte & Besonderheiten

Pilates Stralsund legt Wert darauf, eine umfassende Erfahrung im Pilatesbereich zu ermöglichen. Dazu gehören:

• Kurse für alle Leistungsstufen (Basic, Intermediate, Advanced)
• Yoga Kurse zur Ergänzung des Pilates Trainings
• Einsatz der Pilatesrolle zur Förderung der Beweglichkeit und Entspannung
• Einsteigerfreundliche Angebote, um einen ersten Eindruck von Pilates zu gewinnen

Über uns / Über mich

Jörg Bandelin ist verantwortlich für den Inhalt der Seiten von Pilates Stralsund und bietet in Abtshagen Pilateskurse in Stralsund und der näheren Umgebung an. Er ist über die Kontaktdaten [email protected] und [email protected] erreichbar

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Das Pilates Training wird in Gruppenkursen durchgeführt, wobei die Pilatesrolle ein zusätzliches Hilfsmittel sein kann. Die Kurse beinhalten spezifische Übungen zur Stärkung der Muskulatur, zur Förderung der Flexibilität und zur Verbesserung der Körperhaltung. Die Pilateskurse laufen über 10 Wochen zu je 60 Minuten

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Pilates Stralsund richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels, die ihre Körperhaltung verbessern, ihre Muskulatur stärken und ihre Beweglichkeit erhöhen möchten. Es ist geeignet für Anfänger, Fortgeschrittene und alle, die eine Möglichkeit suchen, ihr Wohlbefinden zu steigern und eine harmonische Körperhaltung zu erreichen

Adresse & Kontaktdaten

• Jörg Bandelin
• Franzburger Str. 67
• 18510 Abtshagen
• Kontakt: [email protected] oder [email protected]