Pilates Serenity, Leonberg

Einleitung / Überblick

Pilates Serenity ist ein Pilates-Studio in Leonberg, das auf 55 Quadratmetern mit drei Reformern arbeitet. Das Studio bietet Pilates-Gruppenkurse und private Sessions an und versteht sich als Ort für Menschen mit Interesse an einem gesunden und aktiven Lebensstil

Leistungen & Services

Das Studio bietet Pilates-Gruppenkurse und private Sessions an. Die Gruppengröße ist auf maximal drei Personen begrenzt. Es werden Kurse am Reformer angeboten

Schwerpunkte & Besonderheiten

Das Studio verfügt über drei Reformer auf 55 Quadratmetern Fläche. Die maximale Teilnehmerzahl in Gruppenkursen liegt bei drei Personen, was eine familiäre Atmosphäre ermöglicht. Teilnehmerinnen heben in Bewertungen die ausführliche Erklärung der Übungen und die aufmerksame Begleitung während der Stunden hervor

Über uns / Über mich

Das Studio wird von Alena Askim Sander betrieben

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Das Training am Reformer fördert Koordination und Gleichgewicht. Durch die Federn und Seilzüge des Reformers können die Gegenspieler der häufig beanspruchten Muskelgruppen gezielt angesprochen werden. Der Widerstand kann durch die Federn individuell angepasst werden. Das Training erfolgt im eigenen Tempo mit voller Körperkontrolle und konzentrierten, präzisen Bewegungen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Training richtet sich an verschiedene Levels und ist auch für Menschen mit Gelenkproblemen geeignet, da die Übungen gelenkschonend sind

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Pilates Serenity
• Straße: Grabenstraße 14
• PLZ Ort: 71229 Leonberg
• Telefon: +49 15142066465
• E-Mail: [email protected]