Pilates Schmiede, Winsen (Luhe)

Einleitung / Überblick

Die Pilates Schmiede ist ein inhabergeführtes Pilates-Studio, das seit 2012 mit einem Konzept aus professioneller Betreuung, individuellem Training und persönlicher Atmosphäre überzeugt. Das Angebot konzentriert sich auf Personal- und Kleingruppen-Training, um individuelle Ziele effektiv zu erreichen

Tätigkeitsfelder

Die Pilates Schmiede bietet Pilates-Kurse, TRX-Kurse sowie Personal-Training an. Das Angebot umfasst sowohl Gruppenkurse als auch individuelle Trainingsformate

Leistungen & Services

Die Leistungen umfassen Pilates-Kurse auf der Matte und mit Geräten, TRX-Training in Kleingruppen sowie Personal-Training. Jedes Angebot wird individuell auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt. Im Fokus stehen die Stärkung der Körperhaltung, die Verbesserung der Mobilität, Stabilität und Beweglichkeit sowie die Förderung von Kraft, Koordination und Ausdauer

Schwerpunkte & Besonderheiten

• Individuelles Training mit Fokus auf persönliche Ziele
• Kleingruppen-Training mit maximal acht Teilnehmenden
• Professionell begleitete Einheiten durch gut ausgebildete Trainer
• Anpassung der Trainingsintensität an das persönliche Leistungslevel
• Spezialisierte Trainer mit Erfahrung in der Arbeit mit speziellen Krankheitsbildern

Über uns / Über mich

Die Pilates Schmiede wird von Andrea Bechtel geführt. Die Trainerin und ihr Team sind bestens ausgebildet und spezialisiert auf Gesundheit und funktionelles Training. Sie haben sich in Bereichen wie Pre- und Postnatales Pilates, Kinesiologisches Taping, Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining, TRX, Orthopädische Krankheitsbilder, Ganganalyse und Mentaltraining fortgebildet

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

• Pilates-Training auf der Matte und mit Geräten (z. B. Reformer, Cadillac, Wall Unit, Chair, Barrel, Spine Corrector)
• TRX-Training, das das eigene Körpergewicht nutzt, um Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Balance zu trainieren
• Personal-Training, das individuell auf die Bedürfnisse des Kunden abgestimmt wird
• Kleingruppen-Training mit maximal acht Teilnehmenden und professioneller Begleitung

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot der Pilates Schmiede eignet sich für Menschen mit unterschiedlichen Trainingszielen, wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung, Bekämpfung/Vermeidung von Rückenschmerzen, Aufbautraining nach Verletzungen oder Stärkung des Rumpfes. Es ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet

Preise / Kostenstruktur

• Monatsbeitrag mit Laufzeit (Pilates Matte und TRX Training): 65,00 € für 2 x wöchentliches Training (12 Monate Laufzeit)
• Monatsbeitrag ohne Laufzeit (Pilates Matte und TRX Training): 75,00 € für 2 x wöchentliches Training (keine Laufzeit)
• Monatsbeitrag mit Laufzeit (Geräte-Training): 85,00 € für 1 x wöchentliches Training (12 Monate Laufzeit)
• Monatsbeitrag ohne Laufzeit (Geräte-Training): 95,00 € für 1 x wöchentliches Training (keine Laufzeit)
• Einführungskurs-Pilates-Geräte: 195,00 € für 3 x Einzelstunden à 55 Minuten
• Personal-Training: 95,00 € für 1 x Einzelstunde à 55 Minuten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Andrea Bechtel
• Straße: Winsener Landstr. 35
• PLZ Ort: 21423 Winsen / Luhe
• Telefon: 04171 / 6050670
• E-Mail: [email protected]