Pilates Rottweil

Einleitung / Überblick

Pilates Rottweil bietet Kurse im Bereich Pilates an, die auf die Stärkung des Körpers, die Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Koordination abzielen. Jeder Moment des Lebens kann der Beginn einer großen Sache werden, und mit jeder Pilates-Stunde verändert sich etwas Positives. Die Kurse sind für alle geeignet, die mehr Körpergefühl, Entspannung oder die Lösung von Verspannungen suchen

Tätigkeitsfelder

Pilates Rottweil konzentriert sich auf die Ausbildung und Anleitung in der Pilates-Methode, insbesondere im Rahmen der STOTT PILATES®-Methode. Die Tätigkeiten umfassen die Durchführung von Kursen, individuellen Einzelstunden sowie die Weiterbildung und Lizenzverlängerung bei STOTT PILATES®

Leistungen & Services

Pilates Rottweil bietet eine Vielzahl von Kursen in verschiedenen Zeiten an, die jederzeit begonnen werden können. Neben Präsenzkursen werden auch Online-Kurse in Hybridform angeboten. Zudem werden Einzelstunden nach Absprache angeboten

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf der STOTT PILATES®-Methode, die auf moderne Sportforschung und Rehabilitationstechniken basiert. Die Methode legt den Fokus auf Neutral Alignment, Core Stability und Peripheral Mobility. Pilates Rottweil ist zudem Mitglied im Deutschen Pilatesverband und verlängert regelmäßig die Trainerlizenz bei STOTT PILATES®

Über uns / Über mich

Pilates Rottweil wird von Leonie Lausmann geleitet. Sie ist Mitglied im Deutschen Pilatesverband und verlängert regelmäßig ihre Trainerlizenz bei STOTT PILATES®. Ihre Ausbildung umfasst unter anderem das Intensive Mat-Plus® Repertoire, Advanced Mat, Intensive Reformer Repertoire, Advanced Reformer Repertoire sowie Schwerpunkte im Umgang mit Verletzungen und speziellen Bevölkerungsgruppen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeit erfolgt im Rahmen der STOTT PILATES®-Methode, die auf Neutral Alignment, Core Stability und Peripheral Mobility basiert. Die Kurse können sowohl in Präsenz als auch in Hybridform (Online) absolviert werden

Preise / Kostenstruktur

Für die Kurse ist eine 10er-Karte zum Preis von 110,- EUR erhältlich, bei der nach jeder Stunde ein Kästchen abgehakt wird. Einzelstunden kosten 50,00 EUR

Öffnungszeiten

Die Kurse finden an folgenden Tagen und Zeiten statt:

• Montag: 18:00 - 18:55 Uhr, 19:00 - 19:55 Uhr, 20:00 - 20:55 Uhr
• Mittwoch: 09:00 - 09:55 Uhr
• Donnerstag: 19:00 - 19:55 Uhr, 20:00 - 20:55 Uhr

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Leonie Lausmann
• Straße: Hauptstr. 26/28
• PLZ Ort: 78628 Rottweil
• Telefon: 0151 29170642