Pilates mit Conny, Bessenbach

Einleitung / Überblick

Pilates mit Conny bietet umfassende Möglichkeiten zur Förderung von Körpergefühl und Wohlbefinden durch Pilates-Training. Cornelia Stenger, eine begeisterte Pilates-Expertin, setzt ihre Erfahrung und Leidenschaft ein, um ihre Kunden in ihrem individuellen Entwicklungsprozess zu begleiten. Ihr Ansatz kombiniert traditionelle Pilates-Prinzipien mit neuesten Erkenntnissen aus dem Bereich Frauengesundheit, um eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen

Tätigkeitsfelder

Pilates mit Conny konzentriert sich primär auf folgende Bereiche:

• Pilates Kurse
• Privat Training
• Pilates im Freien (im Zeitraum August)
• Gruppenkurse
• Einzelstunden
• Spezielle Kurse für Frauen

Leistungen & Services

Pilates mit Conny bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen und Services, darunter:

• Pilates Kurse: Für ein völlig neues Körpergefühl, geeignet für alle Erfahrungsstufen
• Privat Training: Individuelle Terminvereinbarung zur gezielten Förderung von Fitness und Wohlbefinden
• Pilates im Freien: Erleben Sie Pilates in der Natur während des Sommers
• Spezielle Kurse für Frauen: Fokus auf weibliche Anatomie, Hormone, Schwangerschaft, Rückbildung und Beckenbodenpathologie
• Geräte Training: Nutzen Sie eine Auswahl von Pilates Geräten, um Ihre körperliche Fitness zu steigern und beweglicher zu werden, darunter
• Pilates-Reformer und Tower
• Chair
• Pedi Pole
• Toe Excercixer
• Foot Corrector
• Spine Corrector

Produkte

Pilates mit Conny bietet verschiedene Möglichkeiten zur Intensivierung des Trainings, darunter:

• 00 5er Karte: 18 Wochen gültig, je 60 Minuten
• Einzeltraining: 60 € pro Einheit
• Schnupperstunde: 30 €
• 10er Karte Einzeltraining: € 500, 00
• 10er Karte: 18 Wochen gültig, je 60 Minuten, Einzeltraining 60 €

Schwerpunkte & Besonderheiten

Pilates mit Conny zeichnet sich durch folgende Schwerpunkte und Besonderheiten aus:

• Funktionelles Hüftgelenk und gesunde Füße: Die Pilates Prinzipien unterstützen die Korrektur von Bewegungseinschränkungen und Fehlstellungen und lindern Schmerzen
• Frauengesundheit: Fokus auf weibliche Anatomie, Hormone, Schwangerschaft, Rückbildung und Klimakterium im Einklang mit Pilates
• Geräte Training: Nutzung verschiedener Pilates Geräte zur Steigerung der körperlichen Fitness und Beweglichkeit

Über uns / Über mich

Cornelia Stenger bezeichnet sich selbst als Pilates-Nerd und praktiziert, liest und liebt alles rund um Pilates. Ihre Reise begann mit einem Laufpause aufgrund von Fußschmerzen, woraufhin sie Pilates als eine Alternative entdeckte. Nachdem sie ihre Pilates Ausbildung absolvierte, beschloss sie, ihre Kenntnisse im Bereich Frauengesundheit zu vertiefen. Sie freut sich darauf, ihre Kunden in ihren Pilates Kursen zu begleiten. Ihre Qualifikationen umfassen:

• Pilates Ausbildung am Pilates Bodymotion Institut Köln (120 Zeitstunden)
• Fortbildung im Bereich Frauengesundheit

Adresse & Kontaktdaten

• Adresse: Ringstraße 36, 63856 Bessenbach
• Telefon: 01778570094
• E-Mail: [email protected]