PHYSIOLotsin, Hamburg

Einleitung / Überblick

Die PHYSIOLotsin ist eine Privatpraxis für Physiotherapie in Hamburg-Winterhude. Sie bietet individuelle, wissenschaftlich fundierte Behandlungen zur Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit in einer ruhigen und persönlichen Atmosphäre an

Tätigkeitsfelder

Die Praxis ist im Bereich der physiotherapeutischen Gesundheitsversorgung tätig. Die Tätigkeitsfelder umfassen die Behandlung von Bewegungseinschränkungen und Schmerzen sowie die Prävention durch spezielle Kurse

• Physiotherapie und manuelle Therapie
• Präventionskurse nach §20 SGB V
• Individuelle Einzeltrainings und Gruppenkurse

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum umfasst verschiedene physiotherapeutische Behandlungen und begleitende Services. Alle Behandlungen sind individuell auf die Bedürfnisse der Patienten abgestimmt

• Physiotherapie/Krankengymnastik
• Manuelle Therapie (OMT zertifiziert)
• Autogenes Training
• Beckenbodentherapie/Beckenbodengymnastik
• Online-Terminbuchung
• Telefonische Erreichbarkeit

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Praxis zeichnet sich durch spezielle Qualifikationen und einen besonderen Behandlungsansatz aus. Ein zentraler Bestandteil ist die Erstellung individueller Übungsprogramme für die Eigenbehandlung zu Hause

• Höchste Qualifikation in Manueller Therapie (OMT)
• Bis zu 60-minütige, zeitorientierte Behandlungen ohne Zeitdruck
• Individuelle Betreuung in einer Privatpraxis
• Kursleiterin für Autogenes Training und Beckenbodengymnastik
• Regelmäßige Fortbildungen zur Anwendung der besten wissenschaftlichen Methoden

Über uns / Über mich

Die Inhaberin der Praxis ist Sonja Frößler-Block. Ihre Begeisterung für die manuelle Therapie und deren Wirkung prägt ihre Arbeit

• Staatlich examinierte Physiotherapeutin mit Zusatzqualifikationen
• Arbeit nach den besten wissenschaftlichen Methoden
• Mitglied in verschiedenen Berufsverbänden

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Behandlung folgt einem strukturierten Ablauf, der eine detaillierte Untersuchung und individuelle Therapieplanung umfasst. Der Fokus liegt auf nachhaltigen Therapieerfolgen

• Detaillierte Untersuchung und Anamnese
• Gezielte Gelenkmobilisation, Weichteiltechniken und Nervenmobilisation
• Aktive und passive Techniken wie Krankengymnastik und Mobilisationen
• Individuell abgestimmte Übungsprogramme für den Alltag zur langfristigen Stabilisierung

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Behandlungen richten sich an Patienten mit verschiedenen Beschwerdebildern. Die Anwendungsbereiche sind je nach Therapieform spezifisch Manuelle Therapie (OMT) eignet sich bei:

• Chronischen und akuten Rückenschmerzen
• Bewegungseinschränkungen in Schulter, Hüfte, Knie oder Sprunggelenk
• Arthrose
• Beschwerden der Bandscheiben
• Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus, Kiefergelenkbeschwerden (CMD) und Schwindel
• Nervenirritationen

Physiotherapie eignet sich bei:

• Akuten und chronischen Rückenschmerzen
• Bewegungseinschränkungen
• Bandscheibenproblemen, Ischiasbeschwerden und Haltungsschäden
• Funktionsstörungen der Hände, Arme und Beine
• Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen

Autogenes Training hilft bei:

• Stress und Nervosität
• Innerer Unruhe und Schlafstörungen
• Muskelverspannungen und stressbedingten Funktionsstörungen
• Konzentrations- und Leistungssteigerung
• Für Sportler zur Optimierung von Erholungsphasen

Beckenbodentherapie eignet sich bei:

• Harninkontinenz und Blasenschwäche
• Senkung oder Vorfall der Beckenorgane
• Schwächung oder Verletzung des Beckenbodens nach Operationen
• Rückenschmerzen und Funktionsstörungen der Lendenwirbelsäule
• Unterstützung nach gynäkologischen oder Prostata-Operationen

Preise / Kostenstruktur

Für Präventionskurse nach §20 SGB V kann eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse von bis zu 80% beantragt werden. Gegebenenfalls kann ein Eigenanteil entstehen

Öffnungszeiten

Die Praxis ist zu folgenden Zeiten geöffnet:

• Montag: 13:00 - 19:30 Uhr
• Dienstag: 8:00 - 16:15 Uhr
• Mittwoch: 8:00 - 16:15 Uhr
• Donnerstag: 12:00 - 19:00 Uhr
• Freitag: 7:45 - 12:00 Uhr

Adresse & Kontaktdaten

• Die Praxis befindet sich in Hamburg
• Privatpraxis PHYSIOLotsin
• Himmelstraße 31
• 22299 Hamburg (Winterhude)
• Telefon: 0173 / 6631565 oder +49 173 / 66 31 56 5
• E-Mail: [email protected]