Petra Sutton, München

Einleitung / Überblick

Petra Sutton ist eine erfahrene Yogalehrerin und Achtsamkeitscoach mit über 12 Jahren Praxis in verschiedenen Traditionen wie Vipassana-Meditation, Kontemplation und Metta-Meditation. Sie bietet Kurse und Einzelcoachings, die auf die Integration von Achtsamkeit und Yoga im Alltag abzielen. Ihr Ziel ist es, Menschen dabei zu unterstützen, Klarheit im Geist, inneren Frieden und das Gefühl der Präsenz zu finden

Tätigkeitsfelder

Petra Sutton ist als Yogalehrerin und Achtsamkeitscoach tätig. Sie unterrichtet in verschiedenen Bereichen wie MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), Yoga-Therapie, Trauerbegleitung und Kinderyoga. Ihre Arbeit umfasst auch die Ausbildung von Yogalehrern und Achtsamkeitslehrern

Leistungen & Services

Petra Sutton bietet folgende Leistungen an:

• MBSR-Kurse mit acht Kursabenden und einem Tag der Achtsamkeit
• Einzelcoachings und Gruppenkurse zur Stressreduktion und Selbstfürsorge
• Yoga-Therapie in verschiedenen Bereichen wie Frauengesundheit und Krebserkrankungen
• Trauerbegleitung und Kinderyoga-Unterricht
• Ausbildungen und Weiterbildungen für Yogalehrer und Achtsamkeitslehrer

Schwerpunkte & Besonderheiten

Petra Sutton legt besonderen Wert auf:

• Die Integration von Achtsamkeit in den Alltag
• Die Verbindung von Yoga und Meditation zur Stressreduktion
• Die Unterstützung bei Trauer und emotionalen Herausforderungen
• Die Förderung von Selbstfürsorge und achtsamer Kommunikation
• Die Ausbildung und Weiterbildung von Yogalehrern und Achtsamkeitslehrern

Über uns / Über mich

Petra Sutton ist eine diplomierte Betriebswirtin und ehemalige Abteilungsdirektorin im Personalmanagement einer internationalen Großbank. Nach einer beruflichen Umorientierung fand sie in Yoga und Achtsamkeitspraxis neue Leidenschaft und Berufung. Sie ist zertifizierte MBSR-Lehrerin, Achtsamkeitslehrerin und Yogalehrerin mit Ausbildungen bei renommierten Institutionen wie Yoga Vision Mandiram und Dr. Günter Niessen. Ihre Inspiration stammt aus ihrer Familie und den Lehrern, die sie auf ihrem Weg begleiten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Petra Sutton
• Straße: Wilhelm-Düll-Str. 34
• PLZ Ort: 80638 München
• E-Mail: [email protected]
• Telefon: 0160 9 6666 936