Petra Breker, Schmallenberg

Einleitung / Überblick

Petra Breker bietet unter dem Namen "meditativ-natur-erleben" Seminare, Workshops und Einzelsitzungen an, die darauf ausgerichtet sind, Menschen zu mehr Entspannung und Bewusstheit in der Natur zu führen. Der Schwerpunkt liegt auf Angeboten wie "Waldbaden", um aus dem hektischen Alltag auszusteigen und zur Ruhe zu kommen

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeitsfelder umfassen die Planung und Durchführung von geführten Naturerlebnissen sowie persönlichen Beratungssitzungen

• Durchführung von Seminaren und Workshops in der Natur
• Anleitung von Einzelsitzungen für persönliche Entwicklung
• Organisation und Führung von meditativen Wanderungen ("Waldbaden")

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum beinhaltet geführte Gruppenerlebnisse und individuelle Begleitung

• Geführte "Waldbaden"-Touren an verschiedenen Orten
• Einzelsitzungen zur Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung
• Seminare und Workshops zu Themen wie Stressbewältigung
• Angebote für meditative Naturerlebnisse in der Winterzeit

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Angebote zeichnen sich durch einen achtsamen, erlebnisorientierten Ansatz in der Natur aus

• Fokus auf bewusstes Loslassen und Entschleunigung ("Waldbaden")
• Kombination von Naturerlebnis mit Methoden zur Steigerung der Bewusstheit
• Wissenschaftlich belegte positive Effekte auf das Immunsystem werden thematisiert
• Führungen finden in kleinen Gruppen ab 8 Personen statt

Über uns / Über mich

Petra Breker ist die Anbieterin der Kurse und Sitzungen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In den Angeboten werden verschiedene Methoden der Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung integriert

• Arbeit mit Achtsamkeit
• Arbeit mit dem "Inneren Kind"
• Anwendung der Lehre "Lieben was ist" von Byron Katie

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Menschen, die Belastungen im Alltag erfahren und nach Entspannung sowie persönlicher Stärkung suchen

• Personen mit herausforderndem und hektischem Alltag
• Menschen, die unter Stress, Anspannung und Überforderung leiden
• Interessierte, die Freude an Langsamkeit und bewusstem Sein (wieder)entdecken möchten

Preise / Kostenstruktur

Die Preise variieren je nach Art und Dauer der Veranstaltung

• Meschede - Hennesee - "SinnePfad" (ca. 4,5 Stunden, 7 km): Erwachsene 27 € p.P., Kinder 19 € p.P
• Vom Kloster Grafschaft zum "Mühlenteich" (ca. 3,5 Stunden, 4,5 km): Erwachsene 22 € p.P., Kinder 17 € p.P. (Momentan nicht im Angebot)
• Arnsberg - "Eichholz" (ca. 3-4 Stunden, 3,5 km): Erwachsene 27 € p.P., Kinder 19 € p.P
• Winter - Waldbaden (max. 2 Stunden, ca. 4 km, Dezember 2026 bis Februar 2027): Erwachsene 15 € p.P., Kinder 10 € p.P. (inklusive Tee und Gebäck)
• Einzelsitzungen: Das Honorar wird individuell vereinbart

Adresse & Kontaktdaten

• Petra Breker

• Vor der Hardt 2 | 57392 Schmallenberg

• Telefon: 02975 - 1008

• Mobil: 0151 - 28777139

• E-Mail: [email protected]

• 59872 Meschede, Berghausen 14 (Am Eingang des "Welcome-Hotels")

• 57392 Schmallenberg, Annostraße 1, Kloster Grafschaft (Parkplatz für Patienten und Besucher)

• 59821 Arnsberg (Alt-Arnsberg), Klosterstr. 20 (am Kloster Weddinghausen)

• Stressbewältigung
• Alternativmedizin
• Coaching
• gesundheitsberatung
• Heilberufe
• Meditation
• Betriebliche Gesundheitsförderung
• Meditationskurse
• Burn-Out-Syndrom
• Entspannungsmeditation
• Entspannungsseminare
• Waldbaden