Altenessener Strasse 130, 45326 Essen, Altenessen-Süd, Nordrhein-Westfalen
Peter Gärtner, Essen
Öffnungszeiten
Jetzt geschlossen, Öffnet in 1 Tag
| Sonntag | Geschlossen |
| Montag | 08:00 - 18:00 |
| Dienstag | 08:00 - 18:00 |
| Mittwoch | 08:00 - 18:00 |
| Donnerstag | 08:00 - 18:00 |
| Freitag | Geschlossen |
| Samstag | Geschlossen |
aktualisiert am 17.04.2026
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Das Samyama-Zentrum ist ein Yogastudio in Essen-Altenessen. Es wird von Peter Gärtner geführt und bietet einen Raum für Entspannung und Bewegung
Leistungen & Services
Das Zentrum bietet Yogastunden an. Ein besonderer Service ist die Kinderbetreuung in einem separaten Raum, während die Eltern Yoga praktizieren
Schwerpunkte & Besonderheiten
Das Samyama-Zentrum legt besonderen Wert auf eine ausgewogene und ritualisierte Gestaltung seiner Yogastunden, insbesondere für Kinder. Die Einrichtung bietet zudem angenehme Aufenthaltsbereiche
- Die Yogastunden für Kinder wechseln sich ab zwischen Stillephasen und aktiven Bewegungsphasen
- Kleine Rituale wie ein Begrüßungsritual, eine Übungsphase, eine kreative Spielphase und ein Stundenausklang helfen den Kindern, sich auf die Stunde einzulassen und abzuschalten
- Für die Entspannung nach dem Training stehen ein gemütlicher Wintergarten und eine Sonnenterrasse zur Verfügung
- Das Konzept der begleiteten Kinderbetreuung ermöglicht es Eltern, entspannt Yoga zu üben, während ihre Kinder betreut werden
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Die Arbeit im Yogaunterricht folgt einer strukturierten Methodik. Der Stundenablauf ist klar gegliedert und nutzt verschiedene Elemente, um eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen
- Der Unterricht umfasst ritualisierte Abläufe wie Begrüßung, Übungsphase, Spielphase und Ausklang
- In den Stunden werden verschiedene Techniken eingesetzt, darunter das Einüben von Yogahaltungen (Asanas), Partnermassagen, Fantasiereisen, meditative Tänze und der Einsatz von Klängen
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Das Angebot des Samyama-Zentrums richtet sich an verschiedene Zielgruppen, die Interesse an Yoga und Entspannung haben
- Erwachsene, die Yoga praktizieren möchten
- Eltern, die Yoga üben möchten, während ihre Kinder parallel betreut werden
- Kinder, für die spezielle Yogastunden angeboten werden
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Samyama-Zentrum
- Straße: Altenessener Str. 130
- PLZ Ort: 45326 Essen
- Telefon: 0201 / 17 13 047
- E-Mail: [email protected]
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