Personal Training, München

Einleitung / Überblick

Birgit Smolka body & service ist ein Unternehmen, das individuelles Personal Training in und um München anbietet. Die Dienstleistungen sind auf die Bedürfnisse und Ziele der Kunden abgestimmt, wobei Spaß und Motivation im Vordergrund stehen. Die Betreuung erfolgt persönlich und individuell, wodurch Kunden ihre Ziele effizient und nachhaltig erreichen können

Tätigkeitsfelder

Birgit Smolka body & service bietet Personal Training an, das auf die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Kunden zugeschnitten ist. Das Angebot umfasst verschiedene Sport- und Fitnessaktivitäten, die sowohl körperliche als auch geistige Aspekte der Gesundheit berücksichtigen

Leistungen & Services

Das Unternehmen bietet eine Vielzahl von Trainingsformen an, darunter:

• (Nordic-) Walking, Jogging
• Rennrad, Gravelbike, Fahrradergometer
• Rudern (Rudergerät)
• Aqua-Sports
• Stand-Up Paddling
• Inline-Skating
• Kraft-Ausdauer
• Body-Shaping
• Functional Training
• Schlingen Training (TRX)
• Beckenboden Training
• Rücken Training
• Yoga & Pilates
• Faszien Training
• Entspannungs- und Atemübungen
• Ernährungsoptimierung

Die Leistungen sind zeit- und ortsunabhängig, und Kunden können sich flexibel an den Trainingsort und die Dauer ihrer Betreuung entscheiden

Über uns / Über mich

Birgit Smolka body & service wird von Birgit Smolka geleitet. Sie erstellt individuelle Trainingspläne, die auf die Wünsche und Bedürfnisse der Kunden abgestimmt sind. Die Betreuung erfolgt persönlich und kontinuierlich, wodurch Kunden den „inneren Schweinehund“ überwinden und Spaß an der Bewegung finden können

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Birgit Smolka
• Straße: Jutastr. 5
• PLZ Ort: 80636 München
• Telefon: 0176 / 2011 4984
• E-Mail: [email protected]