Personal Trainer Eddy, München

Einleitung / Überblick

Personal Training Eddy Norton ist ein zertifizierter Personal Trainer in München, der individuelle Trainings- und Ernährungsberatung anbietet. Das Angebot richtet sich an Personen, die ihre körperlichen Ziele wie Abnehmen oder Muskelaufbau erreichen möchten und dabei Unterstützung suchen

Leistungen & Services

Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Formen der körperlichen Betreuung und Beratung, die sowohl in München als auch an verschiedenen Orten wie in der Natur, im Büro oder zu Hause durchgeführt werden können

• Personal Training: Individuelle Betreuung mit Fokus auf Motivation und die Erreichung persönlicher Ziele
• Körperdaten- & Bewegungs-Analyse: Bestimmung von Körperfett, täglichem Kalorienbedarf, Wassergehalt, Muskelmasse, Gesundheitszustand, Kraft und Ausdauer sowie Ganzkörper-Umfangsmessungen (z. B. Taille, Bauch, Becken, Po)
• Ernährungsberatung: Erstellung von Ernährungsplänen, die sich in den Berufsalltag integrieren lassen
• Laufanalyse & Optimierung: Spezielle Analyse der Laufbewegung
• Laktatanalyse: Zur Leistungsmaximierung
• Trainingspläne: Personalisierte Pläne ohne begleitendes Personal Training
• Online-Betreuung und WhatsApp-Ernährungsbetreuung

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Fokus liegt auf der Kombination von Training und Ernährung, wobei ein gesundes und ausgewogenes Ernährungsmodell als Grundlage für den Erfolg betrachtet wird. Der Coach bringt die notwendigen Trainingsgeräte und Fitness-Tools für die Betreuung vor Ort mit. Bei der Analyse werden medizinische Profi-Equipment und eine Dokumentation der Daten genutzt

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeit basiert auf einer Anamnese und Gesundheitsberatung, um die Trainingsmaßnahmen individuell abzustimmen. Zur Dokumentation und Fortschrittskontrolle werden unter anderem Foto-Dokumentationen (Vorher-Nachher-Bilder) und eine Mappe mit allen wichtigen Daten verwendet

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Fitness verbessern, abnehmen oder Muskeln aufbauen möchten. Die Betreuung ist flexibel gestaltet und kann in verschiedenen Umgebungen stattfinden, beispielsweise im Freien, in den eigenen vier Wänden oder im beruflichen Umfeld

Preise / Kostenstruktur

Es werden verschiedene Pakete und Einzelleistungen angeboten:

• Körperdaten- & Bewegungs-Analyse: 99,00 €
• Trainingspläne (ohne Personal Training): 49,00 €
• Ernährungsberatung (ohne Personal Training): 79,00 €
• Laktatanalyse: 109,00 €
• Fitness Paket L (10 Std. Personal Training inkl. Anamnese, Gesundheitsberatung, Ernährungsanalyse, Ernährungsplan, 2 Trainingsplänen, 2 Check-Ups und Datenmappe): 950,00 €
• Fitness Paket XL (20 Std. Personal Training inkl. Anamnese und Gesundheitsberatung): 1.790,00 €
• Gutschein (2 x Personal Training und 1 x Anamnese): 199,00 €

Bei einer Erstbuchung kann ein Starter-Paket enthalten sein, welches Fitness-Handschuhe oder Boxhandschuhe sowie ein Supplement Protein-Paket umfasst

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Personal Training Eddy Norton
• Straße: Oldenbourgstrasse 13
• PLZ Ort: 81247 München
• Telefon: (+49)152/342 399 31