Oshiro-dojo Schwerte

Einleitung / Überblick

Das Oshiro-Dojo Schwerte ist eine Schule für traditionelle okinawanische Kampfkünste. Unter der Leitung von Thomas Heinze werden in kleinen Gruppen und oft in 1:1-Betreuung die Disziplinen Karate und Kobujutsu unterrichtet. Der Fokus liegt auf der Gesunderhaltung, der Fähigkeit zur Selbstverteidigung und der geistigen Entwicklung, ganz ohne sportlichen Wettkampfhintergrund

Tätigkeitsfelder

Die Schule konzentriert sich auf die Vermittlung und Pflege traditioneller Kampfkünste aus Okinawa. Die Haupttätigkeitsfelder umfassen das regelmäßige Training sowie die Ausbildung von Schülern in verschiedenen Alters- und Leistungsstufen

Leistungen & Services

Das Dojo bietet strukturierten Unterricht in okinawanischen Kampfkünsten an. Ein besonderer Service ist die Möglichkeit für Neulinge, einen Monat lang kostenfrei am Training teilzunehmen, um die Kampfkunst kennenzulernen. Für Familien gibt es einen Nachlass, wenn mehrere Mitglieder trainieren. Zusätzlich werden Privatstunden angeboten, deren Preis direkt erfragt werden kann

Produkte

Das Dojo selbst bietet keine physischen Produkte zum Verkauf an. Der Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung von Wissen und Fähigkeiten in folgenden Kampfkünsten:

• Shima-ha Shorin ryu Karate (waffenlose Kampfkunst)
• Yamanni Chinen ryu Kobujutsu (Waffenkampf, z.B. mit dem Bo)
• Battojutsu (Schwertkampf)

Schwerpunkte & Besonderheiten

Das Oshiro-Dojo zeichnet sich durch seine familiäre Atmosphäre und kleine Trainingsgruppen aus. Es wird Wert auf die ursprünglichen Ziele der Kampfkünste gelegt: Gesunderhaltung, Selbstverteidigung und geistige Entwicklung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der feinen Körperarbeit, bei der Techniken durch effizienten Einsatz des gesamten Körpers und nicht nur der Armmuskulatur wirksam werden

Über uns / Über mich

Die Schule wurde von Thomas Heinze geleitet, der sich nach eigenen Angaben 2005 vom Shotokan Karate abwandte, nachdem er die effektive Körperarbeit des Shima-ha Shorin ryu und Yamanni ryu Kobujutsu kennenlernte. Seit Juni 2011 findet das Training in Schwerte statt, wo mittlerweile über fünfzig Kinder, Jugendliche und Erwachsene trainieren. Das Dojo versteht sich als Ort für die Pflege der uralten okinawanischen Kampfkünste

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Kampfkünste werden nach traditioneller Art gelehrt, wobei das Wissen vor allem durch praktisches Training vom Lehrer zum Schüler weitergegeben wird. Die Arbeitsweise im Training umfasst:

• Das Üben einzelner Techniken (Kihon)
• Das Studieren von Formen (Kata)
• Partnerübungen (Kumite)
• Die genaue Analyse von Bewegungen, um unnötige Muskelkontraktionen zu vermeiden

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Training richtet sich an eine breite Altersgruppe, von Kindern bis zu Erwachsenen über 60 Jahren. Das Angebot ist speziell auf folgende Zielgruppen zugeschnitten:

• Kinder ab etwa neun Jahren (mit separater Anfängergruppe)
• Jugendliche und erwachsene Anfänger ohne Vorerfahrung
• Interessenten mit Vorerfahrung in Kampfkünsten
• Frauen, da die effiziente Körperarbeit körperliche Überlegenheit ausgleichen kann

Preise / Kostenstruktur

Das reguläre Training kostet maximal 20,00 Euro im Monat. Es gibt keinen dauerhaften Vertrag. Für Familien, in denen mehrere Mitglieder trainieren, wird ein Nachlass gewährt

Öffnungszeiten

Das Training findet zu festgelegten Zeiten statt. Für die Kinder-Anfängergruppe sind folgende Trainingszeiten angegeben:

• Dienstags von 18:15 bis 19:15 Uhr

Ein neuer Anfängerkurs für Kinder startet am 20. Januar 2026. Interessenten können sich auf eine Warteliste setzen lassen. Der Einstieg für erwachsene Anfänger und Jugendliche ist jederzeit nach vorheriger Anmeldung möglich

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: Thomas Heinze
• Straße: Auf der Ostenheide 10
• PLZ Ort: 58239 Schwerte
• Telefon: 0176 - 22 35 82 48
• E-Mail: info/at/karate-schwerte.de

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