O Yoga, Berlin

Einleitung / Überblick

Das O·YOGA ist ein Yoga- und Heilraum im Herzen des Berliner Stadtteils Schöneberg, unweit des Winterfeldtplatzes. Das Studio wurde 2015 eröffnet und versteht sich als Wohlfühl-Oase, die auf den Grundpfeilern Achtsamkeit, der transformativen Wirkung von Yoga und heilsamer Begegnung aufbaut

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen ist ein Yogastudio mit einer angegliederten Physiotherapiepraxis und einem Heilraum. Es verbindet die Angebote des Yogaunterrichts mit therapeutischen und wellnessorientierten Behandlungen

Leistungen & Services

Das Studio bietet ein umfassendes Dienstleistungsangebot. Dazu gehören verschiedene Yogastile im Gruppenunterricht, Workshops und Retreats. Zusätzlich werden physiotherapeutische Behandlungen und verschiedene Massageformen angeboten. Das Studio kann auch für Veranstaltungen gemietet werden

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Fokus liegt auf der persönlichen Begleitung und der Stärkung der individuellen Gesundheit. Workshops bieten einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung, körperliche Regeneration und seelisches Auftanken. Das Unternehmen veranstaltet zudem Retreats, beispielsweise in Kooperation mit einem Boutique-Hotel auf Mallorca, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen sollen

Über uns / Über mich

Das Studio wird von Caroline Eder geführt. Zum Team gehört unter anderem Corinna Köbernick, eine ehemalige Tänzerin, Pilates-Coach und Physiotherapeutin mit Ausbildung in osteopathischen Techniken. Ihr persönlicher Ansatz ist es, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten und durch anatomisches Wissen ein neues Körpergefühl zu vermitteln

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Im Yogaunterricht wird ein achtsamer, präziser und gelassener Stil gepflegt, der durch bewusst langsames Üben an Intensität gewinnt. In der Therapie kommen verschiedene manuelle Techniken zum Einsatz

• Physiotherapie und Manuelle Therapie
• Osteopathische Techniken
• CMD-Behandlung
• Manuelle Lymphdrainage
• Deep Tissue Massage
• Bindegewebsmassage (Faszienmassage)

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Menschen, die ihre Gesundheit in den Vordergrund stellen möchten. Die therapeutischen Massagen sind für Personen mit muskulären Verspannungen, Rücken- und Nackenschmerzen, chronischen Beschwerden oder zur Unterstützung des Heilungsprozesses nach Verletzungen geeignet. Die Wellnessmassagen dienen der Entspannung, Stressreduktion und dem allgemeinen Wohlbefinden

Preise / Kostenstruktur

Workshops können über die Studiokarte oder ein Abo gebucht werden, ebenso als Drop-In. Zusätzlich ist eine Buchung über externe Partner wie USC, Classpass, Wellpass oder Wellhub möglich, wobei teilweise eine Zuzahlung vor Ort erforderlich ist. Massagen werden als Selbstzahler- und Wellnessleistungen angeboten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: O·YOGA Studio & Heilraum
• Straße: Gleditschstr. 37
• PLZ Ort: 10781 Berlin
• Telefon: +49 176 227 40 30 5
• E-Mail: [email protected]
• Name: Caroline Eder (Inhaberin)
• E-Mail: [email protected]
• Name: Corinna Köbernick (Physiotherapie & Pilates)
• Telefon: 0178 - 447 20 36
• E-Mail: [email protected]