NoWa-Aktiv, Ganderkesee

Einleitung / Überblick

NoWa-Aktiv ist ein Anbieter im Bereich des Nordic Walking Ganzkörper- und Gesundheitssports. Das Unternehmen hat sich zum Ziel gesetzt, Menschen zu einem aktiveren Lebensstil zu verhelfen und durch gezielte Kurse und Aktivitäten Gesundheit und Fitness zu fördern

Tätigkeitsfelder

Das Tätigkeitsfeld von NoWa-Aktiv konzentriert sich auf die Vermittlung und Ausübung von Nordic Walking als Ganzkörper- und Gesundheitssport

• Nordic Walking Kurse und Training

Leistungen & Services

NoWa-Aktiv bietet verschiedene Kursformate und begleitende Services an, um die Nordic Walking Technik zu vermitteln und die Gemeinschaft zu fördern

• Durchführung von Nordic Walking Grundkursen
• Organisation eines Lauftreffs für fortgeschrittene Nordic Walker
• Bereitstellung von Stöcken und Hygienematerial für Kurse
• Durchführung von gezielten Übungen zum Erwärmen (WarmUp), Kräftigen und Dehnen (CoolDown)
• Erarbeitung abwechslungsreicher Laufstrecken
• Betreuung in geschlossenen oder mehreren kleinen Gruppen
• Einladung interessierter Kursteilnehmer in eine WhatsApp-Gruppe für den Lauftreff

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Schwerpunkt liegt auf der ganzheitlichen Förderung von Gesundheit und Fitness durch die korrekte Nordic Walking Technik in einer angenehmen Gemeinschaft

• Fokussierung auf Nordic Walking als Ganzkörper-, Ausdauer- und Gesundheitssport
• Vermittlung der korrekten Technik und Körperhaltung
• Individuelle Ermittlung und Überprüfung der richtigen Stocklänge am Körper
• Verbesserung der Leistungsfähigkeit
• Familiär geprägter Lauftreff mit ausgeglichener Altersstruktur
• Gezielte Übungen aktivieren und trainieren die Muskel- und Gelenkstruktur
• Aktivitäten tragen zur Verbesserung des Herz-Kreislauf- und Immunsystems, zur Gewichtsreduktion und zur nachhaltigen Förderung der allgemeinen Gesundheit bei

Über uns / Über mich

Der Inhaber und Trainer von NoWa-Aktiv ist Michael Harms, ein pensionierter Berufssoldat mit über zwanzigjähriger Lauferfahrung

• Michael Harms wurde 1959 in Kiel geboren, ist verheiratet und lebt in Ganderkesee
• Er ist seit März 2012 pensionierter Berufssoldat
• Nach einem schweren Autounfall im Jahr 2000 entdeckte er Nordic Walking zur Linderung von Folgeschäden
• Er ist lizenzierter und stets motivierter Nordic Walking Trainer
• Er verfügt über abgeschlossene Lehrgänge und Seminare bei der Bundeswehr in den Bereichen Sport, Menschenführung und -motivation, Erwachsenenbildung sowie Methodik und Didaktik

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise ist praxisorientiert und zielt auf eine sichere Vermittlung der Nordic Walking Technik ab

• Die richtige Stocklänge wird am Körper ermittelt und überprüft
• Die korrekte Technik und Körperhaltung wird intensiv vermittelt und erlernt
• Unterschiedliche Stöcke werden erklärt und geeignete Bekleidung erläutert

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Personen, die ihre Gesundheit und Fitness durch Nordic Walking verbessern möchten

• Personen, die einen aktiveren Lebensstil anstreben
• Nordic Walker, die einen Grundkurs absolviert haben (für den Lauftreff)

Preise / Kostenstruktur

Es werden verschiedene Kursformate zu festen Preisen angeboten. Ein Schnupperkurs wird als Rabatt auf Folgekurse angerechnet

• Schnupperkurs: 5€ pro Person, 250€ pro Paar
• Grundkurs (6x 60 Min.): 200€ pro Person, 300€ pro Paar
• Grundkurs (4x 90 Min.): 175€ pro Person, 250€ pro Paar
• Tageskurs (10:00 bis 17:00 Uhr): 150€ pro Person, 200€ pro Paar
• Stöcke und Hygienematerial werden in den Kursen kostenfrei gestellt
• Der Betrag vom Schnupperkurs wird als Rabatt auf einen Folgekurs gewährt

Adresse & Kontaktdaten

• NoWa-Aktiv wird von Michael Harms betrieben und ist in Ganderkesee ansässig
• NoWa-Aktiv Michael Harms
• Biberweg 8
• 27777 Ganderkesee
• Telefon: +49 (0) 4222 / 9477566
• Mobil: +49 (0) 171 - 2193438
• E-Mail: [email protected]
• Internet: www.nowa-aktiv.de