NOU PERFORMANCE, Grünwald

Einleitung / Überblick

NOU Performance ist ein Trainingsstudio, das sich auf Personal Training spezialisiert hat. Das Angebot umfasst sowohl Online- als auch Face-to-Face-Trainings, um die Bewegungsqualität zu verbessern. Das Unternehmen bietet Dienstleistungen für professionelle, ambitionierte und hobbymässige Athleten an

Leistungen & Services

Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Trainingsformate, die auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden zugeschnitten sind

• Personal Training: Individuelle Betreuung durch erfahrene Coaches. Dies kann im Training Center, online per Videoanruf oder in den Wohnungen und Büros der Kunden erfolgen
• Team Training: Trainings für Gruppen, Familien oder Unternehmen, die in den Geschäftsräumen stattfinden können. Die Einheiten dauern 35 bis 45 Minuten und werden an den verfügbaren Platz und die vorhandene Ausrüstung angepasst
• Australian Online Training: Zoom-Gruppentraining mit den Coaches Lucas Kruel und Mauricio Novak für australische Athleten ab 10 Jahren (maximal 20 Teilnehmer pro Sitzung)
• Kostenlose Probestunden: Es besteht die Möglichkeit, eine kostenlose Personal-Training-Sitzung zu buchen, um die Methodik kennenzulernen und Ziele zu besprechen

Alle Trainingsprogramme beinhalten Bewertungen des Fitnesslevels, bestehender Verletzungen und der persönlichen Ziele, um effektive Workouts zu erstellen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Fokus liegt auf funktionellem Training. Die Schwerpunkte umfassen:

• Körpergewichtstraining (Bodyweight)
• Kraft und Widerstand
• Mobilität und Flexibilität
• Verletzungsprävention

Zudem werden während der Trainings COVID-19- und Hygiene-Praktiken eingehalten

Über uns / Über mich

NOU Performance wurde 2015 von Lucas Kruel gegründet. Das Unternehmen betreibt ein Training Center in München und bietet zudem mobile sowie digitale Trainingsmöglichkeiten an

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Personen und Athleten aller Fitnesslevel, Altersgruppen und mit unterschiedlichen Zielsetzungen. Dies umfasst:

• Professionelle, ambitionierte und hobbymässige Athleten (Anfänger bis Fortgeschrittene)
• Familien und Unternehmen für Team-Trainings
• Australische Athleten (ab 10 Jahren) für spezifische Online-Gruppensitzungen

Öffnungszeiten

Die Trainingszeiten im Training Center sind wie folgt:

• Montag: 07:00 - 20:00
• Dienstag: 07:00 - 20:00

Für Team-Trainings in Unternehmen gelten folgende Zeiten:

• Montag bis Freitag: 08:00 - 20:00

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Nou Performance GmbH
• Straße: Schlossstrasse 14a
• PLZ Ort: 82031 Grünwald
• Telefon: +49 (0) 1523 6251425
• E-Mail: [email protected]
• Name: Australian Online Training
• E-Mail: [email protected]