MSDO Göttingen

Einleitung / Überblick

Die Schule für moderne Selbstverteidigung Göttingen bietet Trainingsangebote im Bereich der Selbstverteidigung sowie im Bereich Gesundheit, Entspannung und Leistung an. Das Angebot umfasst sowohl regelmäßige Kurse als auch spezialisierte Trainingsformate

Leistungen & Services

Das Kursangebot der Schule umfasst verschiedene Formate für unterschiedliche Vorkenntnisse und Bedürfnisse

• Selbstverteidigungskurs für Einsteiger: Ein 10-wöchiges Programm mit wöchentlichen 90-minütigen Einheiten, das Grundlagen der modernen Selbstverteidigung vermittelt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich
• Frauenselbstverteidigung: Spezielle Kurse, die samstags über eine Dauer von 4 bis 5 Stunden stattfinden und frauenspezifische Abwehrtechniken vermitteln
• Training für Fortgeschrittene: Personen mit Erfahrungen in anderen Kampfsport- oder Kunstarten können nach Absprache individuell in das Training einsteigen
• Gutscheine: Für die jeweiligen Kurse können Gutscheine erworben werden

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Schule legt einen Fokus auf die körperliche und psychische Gesundheit der Mitglieder. Die körperliche Gesundheit wird durch gezielte Übungen, wie ein Aufwärmprogramm vor jedem Training, unterstützt. Die psychische Gesundheit wird durch das Training der Selbstverteidigungstechniken gestärkt Die Trainingsstätte befindet sich in der neu renovierten Sporthalle der Astrid-Lindgren-Schule im Göttinger Ortsteil Grone. Die Räumlichkeiten umfassen:

• Eine ca. 200 qm große, helle Trainingsfläche im Gymnastikraum der Sporthalle
• Renovierte Umkleiden und Duschen zur freien Nutzung
• Kostenlose Parkplätze direkt vor dem Gebäude

Über uns / Über mich

Die Schule wird von Michael Pannek geleitet. Er ist Inhaber und Leiter der Schule für moderne Selbstverteidigung Göttingen. Zu seinen Qualifikationen gehören unter anderem:

• DAN M.S.D.O
• Landestrainer M.S.D.O. Niedersachsen
• M.S.D.O. Lizenztrainer
• Tonfa-Instructor I.S.K.F.A
• Messer-Instructor (DAN)
• DAN Messerkampf und 1. DAN Stockkampf
• Justizausbilder und Sportübungsleiter

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an verschiedene Personengruppen:

• Einsteiger: Personen aller Altersgruppen und körperlichen Voraussetzungen können die Grundlagen erlernen
• Frauen: Durch spezielle Samstags-Kurse werden gezielt frauenspezifische Techniken vermittelt
• Erfahrene Kampfsportler: Personen mit Vorkenntnissen können individuell einsteigen
• Kinder und Jugendliche: Das Mindestalter für die Teilnahme an Trainings oder Kursen beträgt 12 Jahre

Preise / Kostenstruktur

Die Kosten für die Teilnahme hängen von der Art der Mitgliedschaft oder des Kurses ab

• Mitglieder der Schule (Kinder bis 18 Jahre): 22,- EUR monatlich
• Mitglieder der Schule (Erwachsene): 29,50 EUR monatlich
• Mitglieder der Schule ((Ehe-) Paare): 55,- EUR monatlich
• Selbstverteidigungskurs: 95,- EUR (10 x 90 Minuten)
• Frauen-) Selbstverteidigungskurs: 65,- EUR (4-5 Stunden

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Michael Pannek
• Straße: Beekweg 12
• PLZ Ort: 37079 Göttingen
• Telefon: 0175 - 59 94 323
• E-Mail: [email protected]
• Name: Opferhilfebüro Göttingen
• Straße: Berliner Straße 8
• PLZ Ort: 37073 Göttingen
• Telefon: 0551-403-1450