Mindlab Coaching, Siegen

Einleitung / Überblick

Mindlab Coaching bietet ganzheitliches Online-Coaching für Frauen an, die sich in Phasen von Dauerstress, Erschöpfung oder dem Gefühl, sich im Alltag zu verlieren, befinden. Das Angebot konzentriert sich darauf, weg von reiner Selbstoptimierung hin zu einer Form der Selbstführung zu gelangen, die im echten Alltag funktioniert

Leistungen & Services

Das Coaching-Angebot umfasst verschiedene Formate, um unterschiedliche Bedürfnisse in der Begleitung abzudecken:

• 12-Wochen-Begleitung: Ein Programm mit dem Fokus darauf, aus dem Zustand des reinen Funktionierens herauszufinden und wieder zu sich selbst zu kommen
• Einzelsitzungen: Direkte Begleitung zu einem konkreten Thema ohne Paketbindung
• 5-Tage-Impulsprogramm: Ein kompakter Einstieg zum Thema Selbstrespekt im Alltag mit täglichen Einheiten von etwa 5 Minuten
• Kostenloses Klärungsgespräch: Ein etwa 45-minütiges, unverbindliches Online-Gespräch zur ersten Einschätzung der aktuellen Situation und der möglichen nächsten Schritte

Über uns / Über mich

Hinter Mindlab Coaching steht Nicole Sandweg. Sie arbeitet ruhig, klar und direkt, ohne Druck oder Oberflächlichkeit. Sie bringt Erfahrung in der Begleitung von Frauen in herausfordernden Lebenssituationen mit und beschreibt sich selbst als Mutter von drei Kindern, die selbstständig im Alltag lebt

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise ist darauf ausgerichtet, nicht nur auf der Verhaltensebene anzusetzen, sondern auch das Nervensystem und den Körper einzubeziehen. Der Ansatz verbindet positive Psychologie, Achtsamkeit und körperorientierte Arbeit. Es wird Wert darauf gelegt, Muster zu verstehen und die Selbstführung im Alltag zu stärken, anstatt lediglich auf Organisation oder Disziplin zu setzen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Coaching richtet sich an Frauen, die viel Verantwortung tragen – beispielsweise zwischen Beruf, Kindern und Alltag – und sich in einem Zustand des Dauerfunktionierens befinden. Typische Anwendungsbereiche sind:

• Das Gefühl, sich selbst im Alltag ständig zu übergehen
• Die Unfähigkeit, abzuschalten
• Innere Unruhe und dauerhafte Anspannung
• Das Gefühl, immer stark sein zu müssen

Das Coaching ist für gesunde Menschen in herausfordernden Lebensphasen konzipiert und ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung

Preise / Kostenstruktur

Für die verschiedenen Formate bestehen unterschiedliche Kostenstrukturen:

• Einzelsitzung: 120 € pro 60 Minuten
• 5-Tage-Impulsprogramm: 49 €
• Das Klärungsgespräch wird kostenlos angeboten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Nicole Sandweg
• Straße: Nachtigallweg 45
• PLZ Ort: 57080 Siegen
• Telefon: 0151 58849458
• E-Mail: [email protected]