MindBar, Düsseldorf

Einleitung / Überblick

Das Unternehmen bietet Coaching, Beratung und Trainings mit Schwerpunkt auf Achtsamkeit (Mindfulness) an. Die Leistungen richten sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen und werden vor Ort in Düsseldorf oder online durchgeführt

Tätigkeitsfelder

Die Tätigkeit umfasst die Durchführung von Einzelcoaching, Gruppenkursen, Workshops und Vorträgen. Die Themen liegen in den Bereichen Stressreduktion, persönliche Entwicklung, Führung und Kommunikation

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum besteht aus verschiedenen Coaching-Formaten und Trainingsprogrammen. Dazu gehören Einzelcoaching, ein mehrwöchiger Kurs zur stressreduktion (MBSR), maßgeschneiderte Firmenworkshops sowie Vorträge und Keynotes für Veranstaltungen

• Einzelcoaching: Dies umfasst ein persönliches, auf den Kunden zugeschnittenes Programm mit wöchentlichen Check-ins und fortlaufender Erreichbarkeit per E-Mail oder WhatsApp innerhalb festgelegter Antwortzeiten
• Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR): Ein 8-wöchiges Programm mit wöchentlichen Sitzungen à 2,5 Stunden, das ein intensives Engagement für die Praxis zu Hause erfordert
• MINDFUL MANAGER: Ein exklusives Programm für Führungskräfte mit 6-8 wöchentlichen Sitzungen à 1,5-2 Stunden, das stark auf individuelle Bedürfnisse fokussiert
• MINDFUL COMMUNICATION: Ein 5-wöchiges Workshop-Programm zur Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten
• INTRODUCTION TO MINDFULNESS: Ein 4-wöchiges Einführungsprogramm mit wöchentlichen Sitzungen à 1,5 Stunden
• Impulsvorträge und Workshops für Unternehmen
• Keynote- und Motivationsvorträge für Unternehmen, Kongresse, Messen und andere Großveranstaltungen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf achtsamkeitsbasierten Ansätzen. Die Teilnehmer für die Gruppenkurse MBSR und MINDFUL MANAGER werden im Voraus ausgewählt, da ein hohes Maß an persönlichem Engagement vorausgesetzt wird. Die Angebote können sowohl virtuell als auch vor Ort genutzt werden

Über uns / Über mich

Das Unternehmen wird vom Coach geführt, der für verschiedene Methoden zertifiziert ist und diese lehrt. Die Arbeit wurde unter anderem vom Ministerium für Kultur und Wissenschaft des Landes Nordrhein-Westfalen gefördert und in Publikationen wie dem UC Berkeley Greater Good Science Center, Mindvalley's Finerminds, der Praxis Kommunikation Magazine, der Rheinischen Post und in der WDR Abendschau erwähnt

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In der Arbeit kommen verschiedene Werkzeuge und Methoden zum Einsatz, die auf die individuelle Person zugeschnitten werden. Dazu zählen kognitiv-verhaltenstherapeutische Methoden, Achtsamkeitstraining, Gesprächstherapie inklusive Traumatherapie sowie verschiedene Coaching-Methoden und -Werkzeuge. Für Online-Termine werden Tools wie Skype oder Zoom verwendet

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Privatpersonen sowie an Unternehmen und Organisationen. Spezifische Programme wie MINDFUL MANAGER sind explizit für die Bedürfnisse von Führungskräften und angehenden Führungskräften konzipiert. Die Workshops zur achtsamen Kommunikation werden sowohl in privaten Gruppen- als auch in geschäftlichen Umfeldern für Firmenteams und Führungskräfte angeboten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: mind-bar
• Straße: Erftstraße 11
• PLZ Ort: 40219 Düsseldorf
• Telefon: +49 (0)211-15 80 79 42
• E-Mail: [email protected]