Mein Mentaltrainer, Oberhonnefeld-Gierend

Einleitung / Überblick

Elmar Breitbach bietet als staatlich zertifizierter psychologischer Life Coach persönliches Coaching und Mentaltraining an. Das Ziel ist es, Klienten durch individuelle Strategien zu unterstützen, ihren Alltag stressfreier zu gestalten, ihre Gefühlswelt zu kontrollieren und persönliches Potenzial zu entfalten

Tätigkeitsfelder

Der Coach ist in verschiedenen Bereichen des mentalen und gesundheitsorientierten Coachings tätig

• Mental- und Sportmentaltraining
• Angst- und Alltagsbewältigung
• Schulstress- und Prüfungsängste
• Stress- und Burnoutcoaching
• Achtsamkeitstraining und Paarcoaching
• Ernährung- und Foodcoaching
• Bewegungs- und Gesundheitscoaching
• Resilienz- und Managementcoaching am Arbeitsplatz

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst persönliches Coaching, das auf die individuellen Bedürfnisse der Klienten zugeschnitten ist

• Individuelle und ganzheitliche Strategien zur Stressbewältigung
• Unterstützung bei der Gestaltung eines stressfreieren Alltags im Selbstmanagement
• Hilfe zur Rückgewinnung der Kontrolle über die Gefühlswelt
• Entwicklung lebensverändernder Gewohnheiten zur besseren Bewältigung von Herausforderungen
• Begleitung durch achtsame und gezielte Fragen im Coaching-Prozess
• Aktives Coaching durch Bewegung, Ernährung, Körperwahrnehmung und Genussmomente

Schwerpunkte & Besonderheiten

Der Fokus liegt auf einem ganzheitlichen Ansatz, der kognitive und aktive Elemente verbindet

• Ganzheitlicher Ansatz aus kognitivem und aktivem Coaching
• Ziel ist die Entwicklung effektiver Mittel und Strategien zur Entfaltung des persönlichen Potenzials
• Steigerung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
• Bewusste Förderung einer positiveren Lebensfreude
• Arbeit an der Änderung der Einstellung zur Lebensveränderung

Über uns / Über mich

Der Inhaber Elmar Breitbach ist seit 1992 in der Gesundheitsbranche tätig und verfügt über eine staatliche Zertifizierung

• Name: Elmar Breitbach
• Tätig seit: 1992 in der Gesundheitsbranche
• Qualifikation: Staatlich zertifizierter psychologischer Life Coach

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise kombiniert systemische Beratungsmethoden mit psychologisch orientiertem Mentaltraining

• Anwendung systemischer Beratungsmethoden
• Psychologisch orientierte Maßnahmen des Mentaltrainings
• Mentales Training zur Förderung sozialer und emotionaler Kompetenz, kognitiver Fähigkeiten, Belastbarkeit, Selbstbewusstseins, mentaler Stärke und des Wohlbefindens
• Gezielte, mit Emotionen verbundene und wiederholte Reize auf mentaler Ebene
• Arbeit mit Wahrnehmungs- und Bewusstseinszuständen zur Erzielung von Trainingseffekten und verbesserter Selbstwirksamkeit

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Coaching richtet sich an Personen, die ihre Lebensqualität verbessern und spezifische Herausforderungen bewältigen möchten

• Personen, die ihren Alltag stressfreier gestalten wollen
• Menschen, die Kontrolle über ihre Gefühlswelt zurückerlangen möchten
• Personen in Vorstufen von Burnout mit Symptomen wie gesteigerter Arbeitsaktivität bei verminderter Leistungsfähigkeit, Rastlosigkeit, Schlafstörungen oder Niedergeschlagenheit
• Klienten, die lebensverändernde Gewohnheiten entwickeln und unliebsame Gewohnheiten positiv verändern wollen

Preise / Kostenstruktur

Für eine erste Kontaktaufnahme wird eine kostenpflichtige Erstberatung angeboten

• Kostenfreie Erstberatung wird nicht angeboten
• Für die Erstberatung wird eine Gebühr von 40€ erhoben
• Diese Gebühr wird bei einer später erfolgenden Beratung erstattet

Adresse & Kontaktdaten

• Das Unternehmen ist in Oberhonnefeld-Gierend ansässig
• Firmenname: Mein Mentaltrainer Elmar Breitbach
• Adresse: Westerwaldstr. 17, 56587 Oberhonnefeld-Gierend
• E-Mail: [email protected]