Rüdigerstr. 47, 51109 Köln, Nordrhein-Westfalen
MBSR - Training Uschi List, Köln
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Uschi List bietet Workshops für Einzelpersonen und Paare (Freunde) sowie Ehemalige im Bereich MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) in Köln an. Das Trainingsprogramm soll Stress abbauen und die Resilienz stärken
Tätigkeitsfelder
Die Tätigkeit umfasst die Durchführung von Workshops und Trainings in Köln. Arbeitsbereiche sind insbesondere Stressbewältigung und Achtsamkeitspraxis
Leistungen & Services
Die angebotenen Leistungen umfassen:
- Workshops für Einzelpersonen und Paare (Freunde)
- Workshops für Ehemalige
- Anpassung des Trainingsprogramms an individuelle zeitliche Rahmen
- Vermittlung der wesentlichen Elemente des klinisch entwickelten MBSR Programms
- Wege zur Förderung von Stille und Entspannung im Alltag
Schwerpunkte & Besonderheiten
Ein besonderer Schwerpunkt liegt in der Vermittlung von MBSR, einer leicht zu erlernenden Methode, die empirische Studien nachweisen, dass sie zu einer Verminderung von Stress, Angst und chronischen Schmerzen beiträgt. Zudem werden Kompetenzen wie Kreativität, Intuition und achtsame Kommunikation gefördert
Über uns / Über mich
Uschi List bietet diese Workshops in Köln an und freut sich darauf, Interessierte begrüßen zu dürfen. Kontakt kann über E-Mail oder Telefon aufgenommen werden
Adresse & Kontaktdaten
- Verantwortlich für diese Webseite ist gemäß § 10 Absatz 3 MDStV
- Rüdigerstr. 47
- 51109 Köln
- Tel. 0221 - 29726422
- E-Mail: [email protected]
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