Austraße 26, 90429 Nürnberg, Gostenhof, Bayern
MBSR - Jennifer Simons, Nürnberg
Öffnungszeiten
Jetzt geöffnet, Schließt in 8 Stunden
| Freitag | 09:00 - 18:00 |
| Samstag | 09:00 - 16:00 |
| Sonntag | Geschlossen |
| Montag | 17:30 - 21:00 |
| Dienstag | 17:30 - 21:00 |
| Mittwoch | 15:00 - 21:00 |
| Donnerstag | 17:30 - 21:00 |
aktualisiert am 11.05.2026
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Jennifer Simons bietet MBSR-Kurse (Mindfulness-Based Stress Reduction) an, ein von Dr. Jon Kabat-Zinn entwickeltes Programm zur Stressreduktion und persönlichen Entwicklung. Die Kurse zielen darauf ab, Teilnehmer*innen mit Achtsamkeit zu vertraut zu machen, um Stress besser zu bewältigen und ein bewussteres Leben zu führen. Neben den regulären MBSR-Kursen bietet sie auch Vertiefungstraining, Kurse für Kinder und spezielle Angebote wie „Achtsamkeit im Advent“ an
Tätigkeitsfelder
Jennifer Simons ist auf die Vermittlung von Achtsamkeit und Stressreduktion spezialisiert. Sie unterrichtet MBSR-Kurse in Präsenz und online sowie Kurse für Kinder, die mit Achtsamkeit arbeiten, um Konzentrationsstörungen, Unruhe und soziale Probleme zu adressieren
Leistungen & Services
- MBSR-Kurse im Präsenzunterricht und online
- MBSR-Vertiefungstraining
- Kurse für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren
- Info-Abende zur Einführung in das MBSR-Programm
- Einzelne Achtsamkeitsübungen und Reflexionen
Schwerpunkte & Besonderheiten
- Fokus auf Stressreduktion und persönliche Entwicklung
- Anpassung der Kurse an verschiedene Altersgruppen, insbesondere Kinder
- Begrenzte Teilnehmer*innenzahl für eine persönliche Betreuung
- Ermöglichung von Ermäßigungen für Teilnehmer*innen, die es benötigen
Über uns / Über mich
Jennifer Simons ist eine erfahrene Praxisleiterin für MBSR-Kurse. Sie bietet sowohl Präsenz- als auch Online-Kurse an und vermittelt Achtsamkeit als Werkzeug zur Stressbewältigung und zum bewussten Leben. Ihre Kurse sind auf verschiedene Zielgruppen abgestimmt, von Erwachsenen bis hin zu Kindern
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
- Präsenzunterricht in Nürnberg
- Online-Kurse via Zoom
- Kombination aus wöchentlichen Sitzungen und einem ganztägigen Übungstag
- Praktische Übungen und Reflexionen im Kurs
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
- Erwachsene, die Stressreduktion und persönliche Entwicklung suchen
- Eltern, die ihre Kinder mit Achtsamkeit unterstützen möchten
- Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren mit Konzentrations- und Sozialverhalten-Problemen
- Alle, die eine bewusste Lebensweise anstreben
Preise / Kostenstruktur
- MBSR-Vertiefungstraining: 80 € (Ermäßigung auf Anfrage)
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Jennifer Simons
- Straße: Austraße 26
- PLZ Ort: 90429 Nürnberg
- Telefon: +49 (0) 173 52 208 52
- E-Mail: info@mb
Kategorie & Stichwörter
- Meditationslehrer
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