Mattenfreunde, Köln
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Beschreibung
Einleitung / Überblick
Mattenfreunde ist ein Ort, an dem Menschen Herzlichkeit, wahrhaftige Verbindung, Qualität und Authentizität schätzen. Das Angebot umfasst eine Vielfalt an Kursen und Workshops, die auf verschiedene Bedürfnisse und Erfahrungslevels abgestimmt sind. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei Mattenfreunde findet jeder den passenden Kurs. Die Community teilt ihre positiven Erfahrungen in zahlreichen Google-Bewertungen
Tätigkeitsfelder
Mattenfreunde bietet Kurse und Workshops im Bereich Yoga, Meditation, Pilates und Breathwork an. Die Angebote sind so gestaltet, dass sie sowohl Körperbewusstsein als auch innere Arbeit fördern. Zudem werden Themen wie Energiearbeit, Chakren-Verbindung und Selbstwahrnehmung behandelt
Leistungen & Services
Mattenfreunde bietet eine breite Palette an Kursen und Workshops, die sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Teilnehmer geeignet sind. Dazu gehören:
- Yoga- und Pilateskurse
- Meditation und Bewusstseinstraining
- Breathwork-Workshops mit verschiedenen Techniken wie Rebirthing und Source Breath
- Einzelsitzungen und individuelle Beratung
- Retreats und spezielle Events
Schwerpunkte & Besonderheiten
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Atemarbeit, Körperbewusstsein und innerer Arbeit. Die Workshops sind als „Safespace“ konzipiert, in denen Teilnehmer sich authentisch und ohne Rollenbilder erleben können. Die Methoden sind sanft, individuell und zugleich kraftvoll
Über uns / Über mich
Mattenfreunde wird von Toni Osmanaj geleitet, der individuelle Kurse und Workshops anbietet. Die Räumlichkeiten befinden sich in einer kleinen, versteckten Ruheoase zwischen Sülz und Lindenthal, fernab vom Trubel des Alltags. Das Team betont Wohlbefinden, Entspannung und eine unkomplizierte, authentische Atmosphäre
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Die Arbeit bei Mattenfreunde basiert auf verschiedenen Methoden wie:
- Atemarbeit (z. B. Rebirthing, Source Breath)
- Yoga und somatische Übungen
- Meditation und innere Arbeit
- Energiearbeit mit den Hauptchakren
- Embodiment und Körperbewusstsein
Die Kurse werden über eine Online-Plattform gebucht und sind auch für Menschen mit finanziellen Schwierigkeiten zugänglich
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Mattenfreunde richtet sich an alle, die nach innerer Ruhe, Klarheit und Vitalität suchen. Die Kurse sind für verschiedene Zielgruppen geeignet, darunter:
- Menschen, die sich in ihrer Selbstwahrnehmung weiterentwickeln möchten
- Interessierte, die Yoga, Pilates oder Breathwork kennenlernen möchten
- Personen, die nach emotionaler Heilung, Verantwortung und Freiheit suchen
- Gruppen, die sich in Themen wie Beziehungen und Grenzen beschäftigen möchten
Preise / Kostenstruktur
Mattenfreunde bietet verschiedene Preismodelle an:
- Einzelsitzung mit Toni: 135 €
- 5er-Karte für Privatstunden: 425 €
- 10er-Karte für Privatstunden: 800 €
- Workshop „End of Year Energieausgleich“: 65 € pro Workshop
- Präventionskurs „Yoga Sanft“: 145 € (gültig für 3 Monate)
- Flat 9 (9 Monate Laufzeit): 70 €/Monat
- Flat 6 (6 Monate Laufzeit): 75 €/Monat
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Studio Mattenfreunde
- Straße: Rurstr. 9 (Eingang über Heimbacherstr. 27)
- PLZ Ort: 50937 Köln
- E-Mail: [email protected]
- Yoga Studio
Fotos
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