Mastering Movement, Bornheim

Einleitung / Überblick

MASTERING MOVEMENT ist ein Unternehmen mit Sitz in Bornheim, NRW, Deutschland, das sich der Förderung von Bewegungseffizienz und Gesundheit widmet. Die Rechtsform ist Einzelunternehmen

Tätigkeitsfelder

MASTERING MOVEMENT bietet verschiedene Tätigkeitsfelder im Bereich Bewegung und Training an, darunter Info-Veranstaltungen, Personal Training, Ausbildung & Zertifizierung, Laufseminare und Schwimmseminare. Zusätzlich werden Radseminare und Vorträge angeboten

Leistungen & Services

Die Leistungen von MASTERING MOVEMENT umfassen folgende Bereiche:

• Info-Veranstaltungen und Workshops
• Personal Training nach Pose Method® und CrossFit® Standard
• Ausbildung und Zertifizierung zum Pose Method® Lauftrainer
• Laufseminare mit hohem Technikanteil
• Schwimmseminare zur Verbesserung der Technik im Wasser
• Radseminare zur Aerodynamik und Technikverbesserung
• Triathlon Seminare zur Optimierung der Bewegungseffizienz in allen drei Sportarten
• Vorträge zur Einführung und Vertiefung der Pose Method®

Produkte

MASTERING MOVEMENT bietet folgende Produkte an:

• Running Training 1.0 • 10er Karte
• Running Training 1.0 • Einzel Karte
• Personal Training 1.0 [DE/EN]
• Running Coach Education - MM-Certification & Exam [EN]
• Individuelle Videoanalyse
• Lauftrainer Ausbildung - MM-Zertifizierung & Prüfung
• Schwimmtraining 1.0 • Einzel Karte

Schwerpunkte & Besonderheiten

MASTERING MOVEMENT legt besonderen Wert darauf, natürliche und funktionelle Bewegungen unter Berücksichtigung der Naturgesetze zu fördern. Die Trainings und Übungen variieren ständig und basieren auf Wahrnehmung, Beweglichkeit, Flexibilität sowie Koordination und Ausdauer. Ein messbarer und nachhaltig spürbarer Erfolg wird angestrebt, ohne Hilfsmittel oder leere Versprechungen. Die wissenschaftlichen Erkenntnisse über den Erfolg der Pose Method® werden berücksichtigt, wobei funktionelle Bewegungen im Vordergrund stehen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Trainings und Übungen basieren ausschließlich auf natürlichen, funktionellen Bewegungen unter Berücksichtigung der Naturgesetze. Dabei werden Bereiche gestärkt, die durch monotone und einseitige Bewegungen belastet werden. Die Trainingsmethoden umfassen Flexibilitätsübungen nach Pose Method® Standard sowie Krafttraining, um Überlastungen und Verletzungen vorzubeugen. Die Trainings werden individuell angepasst und in den jeweiligen Trainingsplan integriert. Die Analyse von Bewegungen erfolgt mittels Videoanalyse

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

MASTERING MOVEMENT richtet sich sowohl an Einsteiger als auch erfahrene Läufer, Triathleten und Wettkampfathleten, die ihre Technik verbessern und ihre Bewegungseffizienz steigern möchten. Die Angebote sind geeignet zur Vermeidung von Überlastungen, zur Verbesserung der Lauftechnik und zur Optimierung der Leistung im Sport und Alltag

Preise / Kostenstruktur

MASTERING MOVEMENT bietet folgende Preise und Kostenstrukturen:

• Running Training 1.0 • 10er Karte: 170,00 € (inkl. MwSt.)
• Running Training 1.0 • Einzel Karte: 20,00 € (inkl. MwSt.)
• Personal Training 1.0 [DE/EN]: 140,00 € (inkl. MwSt.)
• Running Coach Education - MM-Certification & Exam [EN]: 199,00 € (inkl. MwSt.)
• Individuelle Videoanalyse: 55,00 € (inkl. MwSt.)
• Lauftrainer Ausbildung - MM-Zertifizierung & Prüfung [DE]: 199,00 € (inkl. MwSt.)
• Schwimmtraining 1.0 • Einzel Karte: 20,00 € (inkl. MwSt.)

Adresse & Kontaktdaten

• MASTERING MOVEMENT
• Kitzburger Strasse 81
• 53332 Bornheim, NRW
• Telefon: +49.2227.9231535
• E-Mail: mm(at)mastering-movement(dot)eu