Martina Seifert, Bielefeld

Einleitung / Überblick

Martina Seifert bietet professionelle Dienstleistungen in den Bereichen Text, Lektorat und Yoga an. Sie kombiniert ihre langjährige Expertise in diesen Feldern, um Menschen sowohl in ihrer schriftlichen Ausdrucksfähigkeit als auch in ihrer körperlichen und mentalen Präsenz zu unterstützen

Tätigkeitsfelder

Ihre Tätigkeit umfasst zwei Hauptbereiche: Textarbeit und Yoga. Im Bereich Textarbeit ist sie als Lektorin und Autorin tätig. Im Bereich Yoga bietet sie Kurse, Einzelunterricht und spezielle Entspannungsverfahren an

Leistungen & Services

Martina Seifert erbringt verschiedene Dienstleistungen. Im Textbereich umfasst dies Lektorat, Textbearbeitung und Beratung. Sie ist zudem als Schreib-Dozentin tätig und hält Lesungen. Im Yoga-Bereich bietet sie Gruppenkurse, Einzelcoaching (Yoga-Einzelstunden) sowie die Durchführung von Schreibkursen an, die Yoga- und Schreibübungen verbinden

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ihre Arbeit zeichnet sich durch eine Verbindung von schriftstellerischer und körperlicher Praxis aus. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Tiefenentspannungstechnik Yoga Nidra, mit der sie ihre Yoga-Einheiten beginnt oder beendet. Ihre Schreibkurse sind durch den Wechsel von körperlichen Übungen und Schreibimpulsen geprägt. Sie bietet Yoga-Einzelstunden auch als Einzelcoaching bei ihren Kunden zu Hause an

Über uns / Über mich

Martina Seifert verfügt über einen Master of Arts (M. A.) der Universität Bielefeld mit Hauptfach Germanistik (Schwerpunkt christliche Mystik und Zen-Buddhismus) und Nebenfächern Literaturwissenschaft und Philosophie. Sie ist seit vielen Jahren in verschiedenen Bereichen schreibend tätig und praktiziert seit langem Yoga. Seit 2013 arbeitet sie als Schreib- und Yoga-Dozentin. Zuvor war sie unter anderem in Redaktion, Content-Management und PR tätig

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Ihre Yoga-Einheiten folgen einer flexiblen Struktur. Sie beginnen häufig mit einer ritualisierten Anfangsentspannung oder einem Body-Scan. Der Hauptteil umfasst achtsame Bewegung, Atemübungen (Pranayama) und Meditation, wobei Asanas statisch oder dynamisch, einzeln oder in Flows (Yoga-Flows) geübt werden. Die Einheit endet mit einer Tiefenentspannung. Ihre Schreibkurse wechseln zwischen Sequenzen körperlicher An- und Entspannung und konkreten Schreibanreizen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Ihre Yoga-Angebote richten sich an alle Interessierten, unabhängig von Alter, Körperbau oder Beweglichkeit. Ihre Text-Expertise liegt in den inhaltlichen Bereichen Philosophie, Spiritualität, mystische Traditionen, Meditation, Achtsamkeit, Yoga, Gesundheit, komplementäre Medizin, Psychologie und Literatur

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Martina Seifert
• Straße: Hegede 6
• PLZ Ort: 33617 Bielefeld
• Telefon: 0151 107 268 34
• E-Mail: [email protected]