Ferdinand-Wallbrecht-Straße 73, 30163 Hannover, Herrenhausen, Niedersachsen
Maria - Personal Training & Team, Hannover
Öffnungszeiten
Jetzt geöffnet, Schließt in 3 Stunden
| Donnerstag | 07:00 - 19:00 |
| Freitag | 07:00 - 19:00 |
| Samstag | 10:00 - 15:00 |
| Sonntag | Geschlossen |
| Montag | 07:00 - 19:00 |
| Dienstag | 07:00 - 19:00 |
| Mittwoch | 07:00 - 19:00 |
aktualisiert am 13.04.2026
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Maria Personal Training bietet individuelle Lösungen im Bereich Personal Training und betriebliche Gesundheitsförderung an. Die Angebote sind praxisnah, interaktiv und auf die jeweilige Zielgruppe zugeschnitten. Ob für Privatpersonen oder Unternehmen – das Ziel ist es, Stärke und Resilienz zu fördern, um nachhaltige Veränderungen im Alltag zu ermöglichen
Tätigkeitsfelder
Maria Personal Training ist auf die Entwicklung und Umsetzung von Trainings- und Gesundheitskonzepten spezialisiert. Das Angebot umfasst sowohl individuelles Personal Training als auch betriebliche Gesundheitsförderung
Leistungen & Services
Das Angebot ist flexibel und kann sich an die Größe des Unternehmens, das Budget und die betrieblichen Rahmenbedingungen anpassen. Dazu gehören unter anderem:
- Einzelcoachings
- Gruppenprogramme
- Langfristige Gesundheitsstrategien
- Impulsvorträge und Mini-Workshops
- Beweglichkeitsanalysen und aktive Pausen
- Interaktive Sessions zu Ernährung, Bewegung und mentaler Stärke
Schwerpunkte & Besonderheiten
Die Arbeit basiert auf einer klaren Betreuung und motivierenden Check-ins, um echte Fortschritte in der persönlichen Fitness zu ermöglichen. Die Angebote sind alltagstauglich, nachhaltig und ohne Verzicht. Zudem wird bei Bedarf mit Ärzt:innen und Physiotherapeut:innen abgestimmt, um das Wohlbefinden der Kunden zu priorisieren
Über uns / Über mich
Maria Personal Training verfolgt einen individuellen Ansatz, der sich von der Anamnese und Zieldefinition bis zur Umsetzung in den Alltag erstreckt. Der Fokus liegt auf der Entwicklung von Trainings- und Regenerationsplänen, ergänzt durch Impulse zu Ernährung und Lifestyle. Die Begleitung erfolgt auch digital, um zwischen den Terminen optimal zu unterstützen
Methoden, Arbeitsweise & Technologien
Die Arbeit erfolgt digital und ermöglicht eine kontinuierliche Begleitung durch die Nutzung einer App sowie regelmäßige Check-ins. Die Methoden sind praxisnah und interaktiv
Zielgruppen & Anwendungsbereiche
Die Leistungen sind für Privatpersonen und Unternehmen gleichermaßen geeignet. Für Privatpersonen bietet Maria Personal Training Lösungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Rückkehrer. Für Unternehmen sind die Angebote ideal, um Fehlzeiten zu reduzieren, die Produktivität zu steigern und die Zufriedenheit im Team zu erhöhen
Preise / Kostenstruktur
Die Kosten richten sich nach Art und Umfang der Leistungen. Nach dem Erstgespräch wird ein transparentes, individuelles Angebot erstellt. Weitere Informationen und Preisspannen finden sich in den jeweiligen Datenblättern
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Maria Personal Training
- E-Mail: [email protected]
- Telefon: +49 173 4533 289
Kategorie & Stichwörter
- Personal Trainer
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