MANALA Yoga, Köln

Einleitung / Überblick

Das Unternehmen bietet ein umfassendes Yoga-Programm mit verschiedenen Kursen, Workshops und Ausbildungen an. Es richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Vorkenntnissen und persönlichen Zielen, von sanften Einsteigerkursen bis hin zu dynamischen Fortgeschrittenenklassen und professionellen Lehrerausbildungen

Tätigkeitsfelder

Die Kernaktivitäten umfassen den Betrieb eines Yoga-Studios mit regelmäßigen Kursen, die Durchführung von Workshops zu spezifischen Themen sowie die Organisation und Durchführung von zertifizierten Yoga-Ausbildungen

Leistungen & Services

Das Studio bietet ein breites Spektrum an Yogakursen und Dienstleistungen an. Dazu gehören Gruppenkurse in verschiedenen Stilen, persönliche Einzelstunden, spezielle Workshops sowie eine umfassende Lehrerausbildung

• Gruppenkurse wie Power Yoga, Sanftes Yoga, Yoga für Anfänger, Gravity Flow (Yoga an der Wand), Yoga für ältere Menschen, Vinyasa Flow und Yin Yoga
• Einzelstunden und individuelle Begleitung in Form von Personal Yoga Sessions, Yogatherapie und Atemtherapie
• Workshops zu Themen wie Yoga bei Arthrose in Knie und Hüften
• Eine 200-stündige, von der Yoga Alliance zertifizierte Ausbildung zur Yoga-Lehrerin/zum Yoga-Lehrer

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Fokus liegt auf einer praxisorientierten und fundierten Wissensvermittlung, basierend auf jahrzehntelanger Unterrichtserfahrung. Die angebotene Yoga-Ausbildung zeichnet sich durch kleine Gruppen, regelmäßiges Feedback und individuelle Begleitung aus

Über uns / Über mich

Das Lehrerteam blickt auf zwei Jahrzehnte Unterrichtserfahrung zurück. Die Ausbildungsinhalte basieren auf dieser langjährigen Praxis, kontinuierlichem Lernen und der Auseinandersetzung mit verschiedenen Yogastilen. Ziel ist es, eine individuelle, funktionale und nachhaltige Yogapraxis sowohl für die persönliche Entwicklung als auch für das Unterrichten zu vermitteln

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die unterrichteten Methoden umfassen verschiedene Yogastile und -techniken. Die Herangehensweise ist funktional und nachhaltig ausgerichtet, mit dem Ziel, zentrale Prinzipien des Yoga für das moderne Leben anwendbar zu machen. In der Ausbildung werden unter anderem funktionelle Anatomie, Bewegung, Atemtechniken (Pranayama), Sequencing, Philosophie, Meditation und Unterrichtsmethodik gelehrt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot spricht eine vielfältige Zielgruppe an. Es reicht von absoluten Anfängern und älteren Menschen, die einen sanften Einstieg suchen, über geübte Yogis, die ihre Praxis vertiefen möchten, bis hin zu Personen, die eine professionelle Lehrerausbildung anstreben. Spezielle Kurse richten sich explizit an Menschen mit Arthrose-Beschwerden

Preise / Kostenstruktur

Es werden Geschenkgutscheine in festen Beträgen angeboten, die online erworben werden können. Diese Guthaben können für alle Angebote des Studios, wie Stunden, Karten oder Workshops, verwendet werden. Nennbare Beträge sind 25 €, 50 €, 95 € und 180 €

Adresse & Kontaktdaten

• E-Mail: [email protected]