Mama kann, Gundelfingen

Einleitung / Überblick

Mama kann ist ein Zentrum für Mütter und werdende Mütter, das kompetente Betreuung während und nach der Schwangerschaft anbietet. Das Angebot umfasst sportliche Unterstützung, Gruppenkurse sowie individuelle Beratung. Das Team begleitet und unterstützt Frauen in diesem besonderen Lebensabschnitt mit Leidenschaft und Expertise

Tätigkeitsfelder

Mama kann konzentriert sich auf die Betreuung von Müttern und werdenden Müttern. Die Tätigkeiten umfassen pränatale und postnatale Fitnesskurse, Erste-Hilfe-Training für Eltern sowie individuelle Coaching- und Trainingsangebote

Leistungen & Services

Mama kann bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter:

• Pränatales Fitnesstraining
• Postnatale Rückbildungskurse
• Erste-Hilfe-Training für Eltern
• Individuelles Personal Training
• Gruppenkurse mit fachlicher Betreuung
• Beratung und Unterstützung in der Schwangerschaft und nach der Geburt

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Schwerpunkte von Mama kann liegen in der Förderung der Beckenbodengesundheit, der Unterstützung während und nach der Schwangerschaft sowie der Stärkung der körperlichen und psychischen Verfassung. Besonderheiten sind:

• Kleine Gruppen mit bestmöglicher Betreuung
• Anpassung der Übungen an den individuellen Bedürfnissen
• Theoretische und praktische Vorkenntnisse für die Rückbildung
• Austausch mit Gleichgesinnten

Über uns / Über mich

Kim Kahlert ist examinierte Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin, zertifizierte Prä- und Postnataltrainerin sowie Pilates-Trainerin. Sie hat sich in den letzten Jahren intensiv mit Themen wie Beckenbodengesundheit, Rektusdiastase und Hypopressiv-Techniken weitergebildet. Mit ihrer Erfahrung als Mutter von zwei Kindern begleitet sie Frauen in pränatalen und postnatalen Kursen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise von Mama kann ist fachlich fundiert und individuell. Die Kurse werden mit kleiner Gruppen durchgeführt, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten. Die Methoden umfassen pränatales Fitnesstraining, Beckenbodentraining, Hypopressiv-Techniken sowie Erste-Hilfe-Training

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Mama kann richtet sich an:

• Schwangere Frauen in jedem Stadium
• Mütter nach der Geburt
• Werdende Eltern, Großeltern, Babysitter und Tagesmütter
• Alle, die beruflich oder privat mit Kindern zu tun haben

Preise / Kostenstruktur

• Der Kurs „Erste Hilfe – unsere Wildlinge“ kostet 50,-€ pro Person
• Weitere Kurse und Angebote sind auf der Website buchbar

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Kim Kahlert