Maike Werdt, Hamburg

Einleitung / Überblick

Maike Werdt – Ihr Partner für mehr Energie und Gelassenheit

Maike Werdt unterstützt Einzelpersonen und Unternehmen dabei, mehr Energie und Gelassenheit in ihren Alltag zu integrieren. Durch erprobte Tools, alltagstaugliche Ernährungstipps und professionelle Begleitung wird ein nachhaltiger und positiver Wandel gefördert. Ziel ist es, den Kreislauf von Erschöpfung zu durchbrechen und eine neue Balance zu finden

Tätigkeitsfelder

Die Schwerpunkte liegen in der Unterstützung von Einzelpersonen und Unternehmen:

• Einzelpersonen: Begleitung zur Steigerung der persönlichen Energie und zur Reduktion von Stress
• Unternehmen: Förderung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens der Mitarbeiter durch gezielte Maßnahmen

Leistungen & Services

Folgende Leistungen werden angeboten:

• Gesundheitscoaching: Individuelle Beratung zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens
• Ernährungsberatung: Entwicklung alltagstauglicher Ernährungskonzepte
• Workshops und Online-Kurse: Vermittlung von Wissen und praktischen Werkzeugen
• Energie Check: Eine Möglichkeit, die Ursache von Erschöpfung zu identifizieren und erste Schritte zur Veränderung zu gehen

Produkte

• Energie Check: Ein Online-Tool zur Identifizierung der Ursachen für Erschöpfung

Schwerpunkte & Besonderheiten

Die Arbeit von Maike Werdt zeichnet sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus. Es wird Wert darauf gelegt, dass die Teilnehmer aktiv werden und Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen. Besonderer Fokus liegt auf:

• Nachhaltige Veränderungen: Förderung langfristiger, positiver Veränderungen im Alltag
• Ganzheitlicher Ansatz: Berücksichtigung körperlicher, emotionaler und mentaler Aspekte
• Selbstverantwortung: Stärkung der Teilnehmer, um aktiv ihre Gesundheit zu fördern
• Prävention: Verhinderung von Erschöpfung und Stress durch proaktive Maßnahmen

Über uns / Über mich

Maike Werdt ist Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin. Sie unterstützt Einzelpersonen und Unternehmen dabei, mehr Energie und Gelassenheit in ihren Alltag zu integrieren. Sie setzt sich dafür ein, dass der Umgang mit Stress einfacher und gesünder wird und die Lebensqualität gesteigert wird

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise basiert auf:

• Individuelle Beratung: Maßgeschneiderte Lösungen für die persönlichen Bedürfnisse
• Praktische Tools: Vermittlung leicht umsetzbarer Techniken und Strategien
• Online-Plattform: Nutzung digitaler Medien zur Bereitstellung von Informationen und Kursen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

• Einzelpersonen: Menschen, die unter chronischer Müdigkeit, Stress und Burnout leiden
• Unternehmen: Organisationen, die das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiter fördern möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Adresse: Bahrenfelder Steindamm 72, 22761 Hamburg
• E-Mail: [email protected]
• Verantwortliche: Maike Werdt