M-ein Weg Pilates, Dortmund

Einleitung / Überblick

M-ein Weg Pilates ist ein Pilatesstudio in Dortmund unter der Leitung von Miriam Zdora. Das Unternehmen bietet ein umfassendes Kursprogramm rund um Pilates sowie Personal Training an. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Integration von Einsteigern und der parallelen Live-Übertragung aller Kurse

Tätigkeitsfelder

Das Studio konzentriert sich auf die Durchführung von Pilates-Kursen und persönlichem Training. Die Tätigkeiten umfassen Gruppenkurse, Einzeltraining und spezielle Kursformate für verschiedene Zielgruppen

Leistungen & Services

Kunden können ein breites Spektrum an Kursen und individuellen Trainingsoptionen in Anspruch nehmen. Alle Gruppenkurse werden zeitgleich online und live angeboten, was eine flexible Teilnahme ermöglicht. Zu den Services zählen:

• Regelmäßige Pilates-Kurse zu verschiedenen Tageszeiten
• Personal Training im Studio oder vor Ort
• Duo-Personaltraining
• Die Möglichkeit, verpasste Stunden nachzuholen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein zentrales Anliegen ist es, Einsteiger problemlos in die Kurse zu integrieren. Das Studio zeichnet sich durch sein hybrides Kursmodell aus, bei dem alle Kurse sowohl vor Ort als auch live online stattfinden. Die Trainingsphilosophie zielt darauf ab, neue, effizientere Bewegungsmuster zu etablieren und Körper sowie Geist kreativ herauszufordern

Über uns / Über mich

Die Inhaberin Miriam Zdora ist ausgebildete Pilates Bodymotion Trainerin für Matwork. Ihr Ansatz ist es, die Teilnehmer persönlich zu begleiten und individuell zu fördern. Das Selbstverständnis beschreibt den gemeinsamen Weg, den Blickwinkel zu ändern, die Konzentration zu schärfen und Körper, Geist und Seele zu stärken

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an eine vielfältige Kundschaft. Es gibt spezielle Kurse für verschiedene Lebenssituationen und Fitnesslevels

• Senioren
• werdende) Mütter (Pilates während der Schwangerschaft, Rückbildung
• Eltern (Kurse mit Kind)
• Kinder und Jugendliche
• Personen, die ein individuelles Personal Training suchen

Preise / Kostenstruktur

Das Studio arbeitet mit verschiedenen Preismodellen. Ab Februar 2026 gelten folgende Beiträge für das Kursangebot:

• Einzelstunde: 23 €
• 10er-Karte: 210 €
• Monatspauschale für einmal pro Woche: 72 €
• Monatspauschale für zweimal pro Woche: 96 €

Für Personal Training gelten ab Februar 2026 diese Preise:

• Personaltraining im Studio: 90 €
• Personaltraining vor Ort: 95 €
• Duo-Personaltraining: 100 €

Eine kostenlose Stornierung ist bis 24 Stunden vor dem Termin möglich

Öffnungszeiten

Das Kursprogramm findet an verschiedenen Wochentagen zu festen Zeiten statt. Die aktuellen Kurszeiten sind:

• Montag: 10:00 - 11:00 Uhr, 11:30 - 12:30 Uhr, 16:45 - 17:45 Uhr, 19:00 - 20:00 Uhr
• Dienstag: 8:15 - 9:15 Uhr, 9:45 - 10:45 Uhr, 11:30 - 12:30 Uhr, 18:30 - 19:30 Uhr, 20:00 - 21:00 Uhr
• Mittwoch: 9:15 - 10:15 Uhr, 17:45 - 18:45 Uhr, 19:00 - 20:00 Uhr
• Donnerstag: 9:15 - 10:15 Uhr, 10:30 - 11:30 Uhr, 17:45 - 18:45 Uhr, 19:00 - 20:00 Uhr
• Freitag: 11:00 - 12:00 Uhr
• Samstag: 9:30 - 10:30 Uhr (auf Anfrage)
• Sonntag: 10:30 - 11:30 Uhr, 11:45 - 12:45 Uhr (auf Anfrage)

Adresse & Kontaktdaten

• Für die Kontaktaufnahme und Anfahrt stehen folgende Informationen zur Verfügung
• Name: M-ein Weg Pilates / Miriam Zdora
• Straße: Clarenberg 1
• PLZ Ort: 44263 Dortmund
• Telefon: 0177 / 17 42 145
• E-Mail: [email protected]