Lydia Exler, Dresden

Einleitung / Überblick

Lydia Exler bietet psychologische Beratung und Coaching an und begleitet Menschen auf ihrem persönlichen Weg. Inspiriert von einer Weisheit des Zen-Buddhismus betont sie die Bedeutung, die Reise zu genießen und dabei die "Landschaft" zu bewundern. Sie unterstützt ihre Klient:innen dabei, ihre Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu meistern

Tätigkeitsfelder

Lydia Exler ist als psychologische Beraterin und Coach tätig. Sie begleitet Menschen, die mit Trauma, Borderline-Persönlichkeitsstörung oder Schwierigkeiten in der Emotionsregulation zu tun haben. Ihre Arbeit zielt darauf ab, Klient:innen bei der Stabilisierung und der Suche nach innerer Sicherheit zu unterstützen

Leistungen & Services

Lydia Exler bietet Einzelberatungen sowie Online-Beratungen an. Sie arbeitet mit verschiedenen Methoden, darunter ressourcenorientierte, systemische, körperbezogene, motivierende und psychoedukative Ansätze. Ihre Leistungen umfassen:

• Unterstützung bei der Emotionsregulation
• Förderung sozialer Fertigkeiten
• Verbesserung des Selbstwertes und Entwicklung von Selbstfürsorge
• Stärkung vorhandener Ressourcen und Suche nach neuen
• Achtsamkeitsübungen
• Verbesserung der Körperwahrnehmung
• Entwicklung von Stresstoleranz

Schwerpunkte & Besonderheiten

Schwerpunkte ihrer Arbeit sind die Unterstützung von traumatisierten Menschen sowie von Personen mit Schwierigkeiten in der Emotionsregulation. Sie legt Wert auf eine individuelle Betreuung und unterstützt bei der Suche nach geeigneten intensiveren Hilfsangeboten, falls nötig. Ihre Arbeit ist auf eine begrenzte Anzahl von Sitzungen pro Monat ausgerichtet, um eine nachhaltige Unterstützung zu gewährleisten

Über uns / Über mich

Lydia Exler ist eine psychologische Beraterin, die mit einer breiten Palette an Methoden arbeitet. Sie betont, dass jeder Mensch Experte für sich selbst ist und dass ihre Beratung sich immer an den Bedürfnissen der Klient:innen orientiert. Ihre Arbeit ist geprägt von der Überzeugung, dass jeder Mensch in der Lage ist, sich zu entwickeln und sich selbst zu finden

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Lydia Exler nutzt eine Vielzahl ressourcenorientierter, systemischer, körperbezogener, motivierender und psychoedukativer Methoden. Sie bietet sowohl persönliche Beratungsgespräche in den Räumlichkeiten des DISA in Dresden als auch Online-Beratungen an

Preise / Kostenstruktur

Für Einzelgespräche beträgt das Honorar 80,- € pro Stunde

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Lydia Exler
• Straße: Weststr. 1
• PLZ Ort: 01157 Dresden
• Telefon: 0177-2184976
• E-Mail: [email protected]