Oberer Ahlenbergweg 1, 58313 Herdecke, Ahlenberg, Nordrhein-Westfalen
LUNTARA Yoga, Herdecke
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Beschreibung
Firmenbeschreibung
Einleitung / Überblick
Luntara ist eine Einzelunternehmung, die von Verena Sank als Yogalehrerin geführt wird. Sie ist Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya-Yogalehrerinnen (BYV). Luntara bietet Yoga-Stunden an, die auf individuellen Bedürfnissen und dem Übungsstand der Teilnehmer abgestimmt sind. Die Stunden sind abwechslungsreich und beinhalten Asanas, Atemtechniken (Pranayama), sowie Entspannungsphasen, um Körper, Geist und Atem zu harmonisieren
Tätigkeitsfelder
Luntara konzentriert sich auf die Bereitstellung von Yoga-Unterricht, der sowohl körperliche als auch geistige Entspannung fördert. Die Stunde beginnt mit dem Sonnengruß (Surya Namaskar), gefolgt von statischen Asanas, um Konzentration und Körperbewusstsein zu stärken. Am Ende der Stunde wird eine tiefere Endentspannung durchgeführt, um Stresshormone abzubauen und die Regeneration des Körpers zu ermöglichen
Leistungen & Services
Luntara bietet Yoga-Stunden in kleiner Gruppe an, mit maximal vier Teilnehmern, um eine persönliche und vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen. Individuelle Hilfestellungen und Wünsche der Teilnehmer werden berücksichtigt. Neben Yoga-Stunden bietet Luntara auch eine Meditationsgruppe an, die derzeit geschlossen ist
Schwerpunkte & Besonderheiten
Ein Schwerpunkt von Luntara liegt auf der Verbindung von Körper, Geist und Atem durch gezielte Atemtechniken und Asanas. Die Stunde beinhaltet sowohl körperliche Übungen als auch Entspannungsphasen, um die Lebensenergie (Prana) zu aktivieren und innere Heilkräfte zu fördern. Die Yoga-Stunden sind erdend, vitalisierend und fördern die Selbstakzeptanz sowie die spirituelle Entwicklung
Über uns / Über mich
Verena Sank ist Yogalehrerin und führt Luntara als Einzelunternehmen. Sie ist Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya-Yogalehrerinnen (BYV). Ihre Yoga-Stunden sind auf individuelle Bedürfnisse abgestimmt und ermöglichen eine persönliche und vertrauensvolle Übungsumgebung
Preise / Kostenstruktur
Luntara bietet folgende Preise an:
- Probestunde: gratis
- Einzelkarte: 15 €
- 10-er Karte: 125 €
- 10-er Yoga + 10-er Meditation: 200 €
Adresse & Kontaktdaten
- Name: Verena Sank
- Straße: Oberer Ahlenbergweg 1
- PLZ Ort: 58313 Herdecke
- Telefon: 0163-7726439
- E-Mail: luntara.yoga(at)gmail.com
Kategorie & Stichwörter
- Yoga Studio
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