LOVEDIY, Schöngeising

Einleitung / Überblick

„Kale & Kerosin“ ist ein Blog, der sich auf FlugbegleiterInnen und alle Menschen konzentriert, die im Schichtdienst arbeiten. Der Blog bietet praktische Tipps, Ernährungsvorschläge und Lebensstil-Unterstützung, um auch unter unregelmäßigen Arbeitsbedingungen gesund und ausgeglichen zu bleiben. Der Fokus liegt auf Themen wie basische Ernährung, Schichtdienst, Jetlag, Wechseljahre und Hämochromatose

Tätigkeitsfelder

Der Blog „Kale & Kerosin“ bietet Informationen und Ratschläge für Menschen im Schichtdienst. Er behandelt Themen wie gesunde Ernährung, die Auswirkungen von Jetlag, die Herausforderungen im Schichtdienst und die Besonderheiten im Zusammenhang mit Wechseljahren

Leistungen & Services

Der Blog bietet folgende Leistungen:

• Praxisnahe Tipps zur Ernährung im Schichtdienst
• Informationen zur Säure-Basen-Balance und ihrer Bedeutung für die Gesundheit
• Ratschläge zur Bewältigung von Jetlag und Schlafstörungen
• Hinweise zur Vermeidung von hochverarbeiteten Lebensmitteln
• Unterstützung bei der Identifikation von körperlichen Veränderungen, die auf Hämochromatose hindeuten können

Schwerpunkte & Besonderheiten

Schwerpunkte des Blogs sind:

• Basische Ernährung als Mittel zur Stabilisierung im Schichtdienst
• Die Verbindung zwischen Schichtdienst und Hormonveränderungen, insbesondere im Zusammenhang mit Wechseljahren
• Die Bedeutung von natürlichen Lebensmitteln und Meal Prep für die Gesundheit im Flugdienst
• Aufklärung über Hämochromatose und deren Auswirkungen auf die körperliche Ausdauer

Über uns / Über mich

Der Blog wird von Britta Haft betrieben. Sie ist eine erfahrene Person im Schichtdienst und teilt ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse. Sie betont, dass sie nicht für Verkaufsangebote empfänglich ist, da sie bereits alles hat, was sie für ihr Glück braucht

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Britta Haft
• Straße: Amperstr. xx
• PLZ Ort: 82296 Schöngeising, Deutschland
• Telefon: 08141/3152708
• E-Mail: [email protected]