LOONAYOGA, Dreieich

Einleitung / Überblick

LOONAYOGA ist ein Yogastudio in Dreieich-Offenthal, das von Romana Rosenberger geführt wird. Es versteht sich als persönliche Oase der Entspannung, in der verschiedene Entspannungstechniken unter professioneller Anleitung in harmonischer Atmosphäre trainiert werden

Tätigkeitsfelder

Das Studio bietet Yogakurse und Entspannungstraining an. Die Tätigkeit konzentriert sich auf die Durchführung von Gruppen- und Einzelunterricht mit dem Ziel, verloren gegangene Energien zu regenerieren und bewusste Entspannung zu fördern

Leistungen & Services

LOONAYOGA bietet Yogakurse in kleinen Gruppen mit maximal acht Personen an, was eine intensive und individuelle Betreuung ermöglicht. Das Angebot umfasst Gruppenkurse, Einzelsitzungen und spezielle Formate wie Partneryoga. Bei schönem Wetter finden Kurse auch draußen im Garten statt

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Betreuung in kleinen Gruppen. Das Studio verfügt über einen eigenen Garten, der bei gutem Wetter für Kurse genutzt wird. Spezielle Kursformate wie Partneryoga und Aerial Flow Yoga werden angeboten. Die Inhaberin ist eine zertifizierte Yogalehrerin mit einer von den Krankenkassen anerkannten Ausbildung

Über uns / Über mich

Das Studio wurde von Romana Rosenberger gegründet, die 2010 mit ihrer Yogalehrerausbildung begann. Sie startete mit drei Kursen in einem Raum in ihrem Haus in Dreieich-Offenthal. Drei Monate später waren es bereits sechs Kurse. Im Laufe der Jahre absolvierte sie eine 500-stündige Yogalehrerausbildung bei „Yoga und Seele“ und erhielt die Krankenkassenzulassung. Ihre umfassende Ausbildung beinhaltet auch Qualifikationen als Entspannungstrainer, Aerial Flow Yoga Lehrer und Yin-Yogalehrerin. Regelmäßig besucht sie Weiterbildungen und Workshops zu verschiedenen Yogathemen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In den Kursen wird eine Mischung aus Hatha und Vinyasa Yoga praktiziert. Hatha Yoga besteht hauptsächlich aus gehaltenen Asanas (Körperstellungen), während beim Vinyasa-Krama Atmung und Bewegung verbunden werden. Darüber hinaus werden verschiedene Entspannungstechniken angewendet

• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Atemtechniken
• Entspannungstechniken
• Autogenes Training
• Fantasiereisen
• Stressverarbeitungstechniken
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
• Aerial Flow Yoga (eine Mischung aus Hatha und Vinyasa Yoga mit Tuch)

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Kurse richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene. Yoga bei LOONAYOGA bietet eine Hilfestellung bei folgenden Zielsetzungen:

• Prävention und Bewältigung von Stress
• Rückenentspannung
• seelische Entspannung

Adresse & Kontaktdaten

• Name: LOONAYOGA
• Straße: In der Quelle 66
• PLZ Ort: 63303 Dreieich
• Telefon: 06074 / 7850
• E-Mail: [email protected]
• Name: Romana Rosenberger
• Telefon: 0177 / 4001725