Lohana Studio, Mittelnkirchen

Einleitung / Überblick

Lóhana Studio befindet sich im Alten Land und bietet einen Raum für Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung. Das Angebot umfasst verschiedene Formate wie Yoga, Meditation und Atemarbeit, die darauf ausgerichtet sind, die Verbindung zum eigenen Körper zu fördern

Leistungen & Services

Das Studio bietet ein vielfältiges Spektrum an körperorientierten und mentalen Dienstleistungen an. Das Angebot reicht von strukturierten Trainings bis hin zu speziellen Veranstaltungen

• Yoga: Verschiedene Stile wie Vinyasa Yoga (eine Kombination aus Bewegung und Atem), Hatha, Yin und Somatisches Yoga werden angeboten
• Training: Es gibt spezifisches Rückentraining zur Stärkung der Rumpfmuskulatur mit dem eigenen Körpergewicht sowie 1:1 Personal Training, bei dem zwischen Yoga und Ganzkörpertraining gewählt werden kann
• Atemarbeit und Meditation: Angebote zur Entspannung und zur Förderung der Achtsamkeit
• Retreats und Events: Es werden besondere Veranstaltungen durchgeführt, wie zum Beispiel Yoga-Events in der Natur (z. B. bei Obsthof Matthies) oder spezielle Yoga- und Sauna-Events in Zusammenarbeit mit der Ahoi Sauna Stade
• Individuelle Events: Das Studio bietet die Gestaltung von individuellen Veranstaltungen wie Junggesellenabschieden, Geburtstagen oder Teamevents an

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Dynamik und Achtsamkeit sowie auf der Durchführung von Outdoor-Angeboten

• Besondere Veranstaltungsorte: Yoga-Einheiten finden unter anderem zwischen Apfelbäumen oder in der ersten schwimmenden Sauna in Stade statt
• Yoga & Sauna Event: In Kooperation mit der Ahoi Sauna Stade werden Yoga-Einheiten in einem geschützten Rahmen für maximal 6 Teilnehmer angeboten, gefolgt von einer exklusiven Sauna-Session
• Individuelle Gestaltung: Bei Events im Studio können Wünsche für die Gestaltung der Zeit geäußert werden

Über uns / Über mich

Das Lóhana Studio wird von Lorena Schlüter geführt. Das Konzept basiert auf den Werten Leichtigkeit, Vertrauen und Rückverbindung

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Personen, die Stabilität, Kraft oder Entspannung suchen

• Einzelpersonen: Durch 1:1 Personal Training und verschiedene Kursformate
• Gruppen: Für Freunde, Teams oder Anlässe wie Geburtstage und Junggesellenabschiede
• Menschen mit Fokus auf körperliche Gesundheit: Beispielsweise für gezieltes Rückentraining zur Förderung der Haltung und Stabilität

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Lóhana Studio
• Straße: Muddweg 166A
• PLZ Ort: 21720 Mittelnkirchen
• Telefon: +49 151 1658 0004
• E-Mail: [email protected]