Lohan Dojo, Oldenburg

Einleitung / Überblick

Die LOHAN Schule für Kampf- und Bewegungskunst in Bad Zwischenahn bietet eine vielfältige Ausbildung in Bewegungskunst und Kampfsport. Das Angebot ist für alle Altersgruppen von 4 bis 90 Jahren konzipiert und legt den Fokus auf die Entwicklung von Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und körperlicher sowie mentaler Stärke. Die Schule verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der verschiedene Konzepte verbindet, um eine bessere allgemeine Fitness und eine verbesserte Beweglichkeit zu fördern

Tätigkeitsfelder

Die LOHAN Schule für Kampf- und Bewegungskunst bietet Kampfsport-Training, Functional Training, Körpergewichtsübungen, HIIT, Animalmovement, Aerobic, Tanz und Turnen an. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Mixed Martial Arts, das Elemente aus Boxen, Karate, Panantukan, Judo und anderen Kampfkünsten verbindet

Leistungen & Services

• Kampfsport-Training für alle Altersgruppen
• Functional Training mit verschiedenen Trainingsmethoden
• Selbstverteidigungskurse
• Ferienkurse mit eingeschränkten Trainingszeiten
• Übernachtungsprogramme
• Seminarangebote (z. B. in Aurich)

Schwerpunkte & Besonderheiten

• Ganzheitlicher Ansatz, der verschiedene Bewegungsformen verbindet
• Training ohne Leistungsdruck und Erwartungen
• Fokus auf die Entwicklung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
• Individuelle Unterstützung für Kinder und Erwachsene
• Erfahrene Trainer mit unterschiedlichen Spezialisierungen

Über uns / Über mich

Dagmar Kersten ist die Leiterin der LOHAN Schule für Kampf- und Bewegungskunst. Sie vermittelt nicht nur Kampfkunst, sondern auch das nötige Vertrauen und Selbstwertgefühl, das nach ihrer Auffassung wichtige Bestandteile für ein erfülltes Leben sind. Ihre Arbeit wird von vielen Eltern und Schülern positiv bewertet, die ihre Leidenschaft, Fairness und professionelle Ausbildung loben

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

• Kombination verschiedener Bewegungsformen wie Karate, Boxen, Judo, Aerobic, Tanz und Turnen
• Nutzung von Kleingeräten, Körpergewichtsübungen und HIIT
• Individuelle Betreuung und Anpassung an die Bedürfnisse der Teilnehmer
• Online-Unterstützung durch Downloadbereiche mit Videos und Materialien

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

• Kinder (ab 4 Jahren)
• Jugendliche (10–16 Jahre)
• Erwachsene (ab 16 Jahren)
• Alle, die sich körperlich und mental weiterentwickeln möchten
• Eltern, die ihre Kinder bei der Entwicklung von Selbstvertrauen und Beweglichkeit unterstützen möchten

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Dagmar Kersten
• Straße: Heideweg 7
• PLZ Ort: 26160 Bad Zwischenahn
• Telefon: +49 (0) 441 18 14 92 94
• E-Mail: [email protected]