LiTuBaDa, Dallgow-Döberitz

Einleitung / Überblick

LITUBADA ist ein Ort für Yoga, Pilates und Bewusstseinsarbeit in Dallgow, nahe Falkensee, Berlin-Spandau und Potsdam. Das Angebot umfasst verschiedene Kurse, Seminare und Workshops, die auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind. Das Ziel ist es, durch Bewegung, Atem, Achtsamkeit und Entspannung ein bewussteres und ausgeglicheneres Leben zu ermöglichen

Tätigkeitsfelder

LITUBADA bietet Kurse und Seminare im Bereich Yoga und Pilates an. Dazu gehören unter anderem Hatha Yoga, TriYogaFlow, Moonlight Yoga, Prenatal Yoga, Postnatal Kurse sowie Vaya Pilates. Zudem werden Seminare wie „Die Fünf Tibeter“ und Workshops zu Themen wie Quantenheilung und Mentaltraining angeboten

Leistungen & Services

LITUBADA bietet eine Vielzahl von Kursen und Workshops an, die auf verschiedene Lebensphasen und Bedürfnisse abgestimmt sind. Dazu gehören:

• Yoga-Kurse für Schwangere und nach der Geburt
• Pilates-Einführungs- und Aufbaukurse
• Seminare zur Verbesserung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens
• Coaching und Einzeltrainings

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf der Förderung von Körperbewusstsein, Konzentrationsfähigkeit, Ausgeglichenheit und Lebensfreude. Die Kurse sind für unterschiedliche Lebensphasen und Anforderungen konzipiert. Die Räume sind harmonisch gestaltet und mit ausreichender Ausstattung wie Yoga-Matten, Kissen, Meditationskissen, Tischen und Stühlen ausgestattet

Über uns / Über mich

LITUBADA wird von Diana Schepmann geführt, die als Vaya Pilates- und Yogalehrerin sowie Bewusstseinscoach tätig ist. Sie bietet Coaching, Seminare und Workshops an und ist Mitglied im Dachverband „Fünf Tibeter“. Zudem arbeitet sie mit Jenny Jäckl, einer Vaya Pilates- und Tri-Yoga-Lehrerin, zusammen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Methoden umfassen Yoga, Pilates, Quantenheilung, Mentaltraining und Frequenzcoaching. Die Arbeitsweise ist auf das individuelle Tun und das Ernstnehmen der eigenen Erfahrung und Grenzen ausgerichtet. Technologisch stehen HiFi-Anlagen, Beamer, Flipcharts und Pinnwände zur Verfügung

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

LITUBADA richtet sich an verschiedene Zielgruppen, darunter Schwangere, Mütter im Postnatal-Phase, Menschen, die nach körperlicher und seelischer Ausgewogenheit suchen, sowie alle, die sich für Bewusstseinsarbeit, Yoga und Pilates interessieren. Die Anwendungsbereiche umfassen Gesundheitsförderung, Stressabbau, Körperbewusstsein und Selbstentwicklung

Adresse & Kontaktdaten

• Name: LITUBADA
• Straße: Bahnhofstraße 154d
• PLZ Ort: 14624 Dallgow
• Telefon: (03322) 4399061
• E-Mail: [email protected]