Limit 10, Hildesheim

Einleitung / Überblick

Karina Kusch bietet Personal Training und Ernährungsberatung in Hildesheim und Umgebung an. Gemeinsam mit ihren Klienten werden individuelle Ziele definiert und kontinuierlich verfolgt, um eine effiziente Trainingsgestaltung sicherzustellen und die Lebensqualität zu verbessern

Tätigkeitsfelder

Karina Kusch ist als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin tätig. Zu ihren Arbeitsbereichen gehören das Personal Training, die Ernährungsberatung und die Durchführung von Camps & Events

Leistungen & Services

Karina Kusch bietet folgende Leistungen und Services an:

• Personal Training zur Verbesserung von Ausdauer und Kraft, zur Fettverbrennung und zur Optimierung körperlicher Funktionen
• Ernährungsberatung zur Entwicklung einer gesunden Ernährung, die zum individuellen Lebensstil passt und eine bewusste Ernährungsweise fördert
• Schwimmcamps für erfahrene Jugendliche, angeboten in der Sonnenalp als Teil der Jugendaktivitäten
• Beratungstermine zur individuellen Ernährungsplanung und Zielsetzung

Schwerpunkte & Besonderheiten

Karina Kusch legt Wert darauf, eine ausgewogene und gesunde Ernährung zu fördern, die nicht aus Verboten besteht, sondern aus dem Bewusstsein erfolgt und langfristig umsetzbar ist. Sie sensibilisiert ihre Klienten für eine gute Ernährungsweise und Lebensmittel und unterstützt sie dabei, eine höhere Lebensqualität zu erreichen. Zudem bietet sie spezielle Schwimmcamps für erfahrene Jugendliche in der Sonnenalp an

Über uns / Über mich

Karina Kusch ist eine Personal Trainerin mit Erfahrung im Bereich Fitness und Ernährung. Sie setzt sich dafür ein, ihre Klienten in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen und ihnen ein gesundes Wohlbefinden zu ermöglichen. Sie legt Wert darauf, ihre Klienten in ihrer positiven Lebenseinstellung zu vermitteln und ihnen eine Zukunft voller Gesundheit und Wohlbefinden zu ermöglichen. Ihre Qualifikationen umfassen unter anderem eine C-Lizenz als Schwimmtrainer und eine Skiübungsleiterlizenz Ski Alpin (Anfänger). Weitere Ausbildungen sind im Bereich Vibrationstrainer, Trainer-Fortbildung zur Leistungsdiagnostik, Ausbildung zum Ernährungstrainer Fachberater Ernährungsmedizin, Mental Coaching, Fortbildung zum Life Coach und Fortbildung zum Mentaltrainer vorhanden. Sie ist zudem TRX® Instructor und SWIMSTARS® Instructor und Ausbilderin

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Karina Kusch gestaltet das Personal Training effizient und definiert individuelle Ziele, an denen kontinuierlich gearbeitet wird. Sie setzt dabei Methoden ein, die darauf abzielen, Ausdauer und Kraft zu verbessern, Fett zu verbrennen und die Leistungsfähigkeit des Körpers zu steigern. Im Bereich der Ernährungsberatung geht sie stets einem ausführlichen Beratungsgespräch voraus, um gemeinsam mit ihren Klienten den richtigen Weg zu finden. Sie nutzt Technologien wie Vibrationstrainer und TRX® Suspension Trainer in ihrem Training

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Karina Kusch richtet sich mit ihren Angeboten sowohl an Personen jeden Alters, die ihre Fitness verbessern möchten, als auch an erfahrene Jugendliche Schwimmer, die ihre Technik verbessern und Wettkämpfe absolvieren wollen. Die Anwendungsbereiche umfassen die Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens, die Steigerung der Leistungsfähigkeit und die Förderung einer bewussten Ernährungsweise

Preise / Kostenstruktur

Zur Terminvereinbarung oder zu weiterführenden Preisauskünften kann Karina Kusch telefonisch kontaktiert werden. Eine detaillierte Preisliste wird bei Anfrage zur Verfügung gestellt

Adresse & Kontaktdaten

• Zingel 13 | 31134 Hildesheim
• Tel.: +49 (0) 171 850 9747
• E-Mail: [email protected]