LebensBalance, Erfurt

Einleitung / Überblick

Die LebensBalance ist eine psychologische Praxis in Erfurt, die von Christiane Glaser geführt wird. Sie bietet professionelle Beratung und Therapie für Einzelpersonen, Paare und Familien an. Der Name verweist auf das zentrale Anliegen der Praxis, Menschen dabei zu unterstützen, in verschiedenen Lebensphasen und -krisen ihr persönliches Gleichgewicht wiederzufinden oder zu bewahren

Tätigkeitsfelder

Die Praxis ist auf psychologische Beratung und Therapie spezialisiert. Ihre Kernaktivitäten umfassen die Begleitung von Menschen in persönlichen, partnerschaftlichen und familiären Lebenssituationen

Leistungen & Services

Das Angebot der Praxis besteht aus verschiedenen Formen der psychologischen Beratung und Begleitung. Dazu zählen Einzelberatung, Paarberatung, Familienberatung, Fachberatung und Coaching. Konkret werden folgende Dienstleistungen angeboten:

• Einzel-, Paar- und Familienberatung bzw. -therapie
• Trennungsberatung
• Beratung zu gemeinsamer Elternschaft nach einer Trennung
• Beratung für besondere Elternschaft (z.B. Pflege- oder Adoptivfamilien)
• Fachberatung und supervisorische Prozesse für berufliche Kontexte
• Fallteamberatung
• Persönliches Coaching
• Anleitung zu Achtsamkeitsübungen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Beratung in familiären Konstellationen, insbesondere bei Trennungssituationen und besonderen Formen der Elternschaft. Zudem verfügt die Praxis über Räumlichkeiten, die auch an andere Fachkräfte vermietet werden können. Es stehen drei Räume zur Verfügung, die stunden- oder tageweise gemietet werden können, wobei langfristige Vorabsprachen notwendig sind. Ein Raum wird als lichtfreundlicher Kreativ- und Teeraum beschrieben. In der Praxis arbeiten derzeit drei Frauen an unterschiedlichen Tagen

Über uns / Über mich

Die Praxis wird von Christiane Glaser geleitet. Derzeit arbeiten drei Frauen in den Praxisräumen, allerdings an unterschiedlichen Tagen. Das Selbstverständnis der Praxis beschreibt die Begleitung von Menschen in schwierigen Lebensphasen als einen Prozess, der dem Erlernen des aufrechten Gangs bei Kleinkindern ähnelt – ein Ringen um Balance, das von einer achtsamen und unterstützenden Haltung begleitet wird

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

In der Arbeit werden verschiedene therapeutische Methoden eingesetzt, um den unbewussten Bereich der Psyche zu erreichen und Veränderungsprozesse zu ermöglichen. Explizit genannt werden Achtsamkeitsübungen, die besondere Atemtechniken oder imaginative Übungen umfassen können

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Leistungen richten sich an Einzelpersonen, Paare und Familien in verschiedenen Lebenssituationen. Die Fachberatung und das Coaching sprechen speziell Fachkräfte aus bestimmten Bereichen an. Konkrete Zielgruppen und Anwendungsbereiche sind:

• Menschen in Lebenskrisen (z.B. mit Depression, Burn-Out, Angstzuständen)
• Personen in besonderen Lebensphasen (Schwangerschaft, Geburt, Elternschaft, Midlife-Crisis, Altwerden)
• Personen, die von Themen der Vergangenheit beschäftigt werden
• Menschen, die durch Krankheit, Behinderung, Verlust oder Trauer eingeschränkt sind
• Personen mit Konflikten im Arbeitsleben (z.B. Mobbing)
• Paare und Familien mit Konflikten
• Fachkräfte aus dem Kinder- und Jugendhilfebereich, dem Gesundheits- und Sozialwesen, Kindertagesstätten und anderen Kinder- und Familieneinrichtungen
• Alleinerziehende und Familien mit finanziellen Einschränkungen (über ein Spendenmodell)

Preise / Kostenstruktur

Das Honorar für Beratungsstunden bzw. Therapiesitzungen wird ab dem Jahr 2026 wie folgt berechnet:

• Einzelsitzungen: 60 Minuten für 83,30 € (inkl. MwSt.), 90 Minuten für 95,20 € (inkl. MwSt.)
• Paarsitzungen: 60 Minuten für 95,20 € (inkl. MwSt.), 90 Minuten für 119,00 € (inkl. MwSt.)

Für Alleinerziehende und Familien, die sich eine Begleitung auf Selbstzahlerbasis nicht leisten können, besteht die Möglichkeit, über einen Spendentopf unterstützt zu werden. Voraussetzung ist die Bereitschaft, einen eigenen Beitrag in Selbstverantwortung aufzubringen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: LebensBalance – PSYCHOLOGISCHE PRAXIS Christiane Glaser
• Straße: Rembrandtstraße 27
• PLZ Ort: 99099 Erfurt
• Telefon: 0361 - 7 64 15 32, 0176 - 80 41 11 11
• E-Mail: praxis-LB-glaser[at]gmx.de