Lauftrainer David, Minden

Einleitung / Überblick

Lauftrainer David betreut beginnende sowie fortgeschrittene LäuferInnen gleichermaßen durch Personal Training, Trainingsplanung und Diagnostik in Minden und Hannover. Gender-Hinweis: Die Personenbezeichnungen beziehen sich - sofern nicht anders kenntlich gemacht - auf alle Geschlechter. Bist zu zufrieden?

Tätigkeitsfelder

Lauftrainer David bietet eine Vielzahl von Dienstleistungen rund um das Thema Laufen und Fitness. Zu den Arbeitsbereichen gehören Personal Training, Kurse und betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)

Leistungen & Services

Die Leistungen von Lauftrainer David umfassen:

• Personal Training in Minden und Hannover
• Trainingsplanung über unsere App
• Diagnostik
• Lauftechniktraining
• Gruppentraining
• Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
• Beratung

Schwerpunkte & Besonderheiten

Lauftrainer David legt besonderen Wert darauf, individuelle Trainingspläne zu erstellen und LäuferInnen in Minden und Hannover in ihrem Fortschritt zu unterstützen, unabhängig vom Leistungsniveau. Eine Besonderheit ist die Nutzung der Smartphone-App TIME2TRI zur Steuerung des Trainings und zur Anpassung des Programms Woche für Woche. Darüber hinaus werden Online Infoabende und Sessions angeboten, in denen Kursteilnehmer von zu Hause aus teilnehmen können. Austattung und Anfahrt Online Infoabende und Sessions: Wir informieren unsere Kursteilnehmer vorab online und bieten auch Sessions an, an denen jeder von zu Hause aus teilnehmen kann. Hier erfährst du, wie das funktioniert. Zur Seite Lauftrainer David betreut beginnende sowie fortgeschrittene LäuferInnen gleichermaßen durch Personal Training, Trainingsplanung und Diagnostik in Minden und Hannover. Gender-Hinweis: Die Personenbezeichnungen beziehen sich - sofern nicht anders kenntlich gemacht - auf alle Geschlechter. Bist zu zufrieden?

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Lauftrainer David setzt eine moderne Trainingsplanung ein und nutzt die Smartphone-App TIME2TRI zur Steuerung des Trainings und zur Fortschrittskontrolle. Dabei werden Aktivitäten und Gesundheitsdaten berücksichtigt, um das Programm individuell anzupassen und eine Überlastung zu vermeiden. Die Trainingspläne werden Woche für Woche angepasst und die Kommunikation erfolgt über den Chat

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Lauftrainer David richtet sich sowohl an Anfänger als auch Fortgeschrittene, die ihre Lauftechnik verbessern, ihre Kondition steigern oder sich auf Wettkämpfe vorbereiten möchten. Darüber hinaus unterstützt er Unternehmen im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM). Für Anfänger und Fortgeschrittene Zielorientierte Trainingsbetreuung: Mit unserer App planen und steuern wir dein Training wöchentlich. Bespreche mit uns deine aufgezeichneten Aktivitäten deines maßgeschneiderten Trainingsplans. Spielerisches Lauftraining Laufspaß für Gruppen: Ihr kennt eure Laufstrecke in- und auswendig? Versucht doch mal etwas Neues und bringt Abwechslung in euer Training mit unserem spielerischen Lauftraining!

Adresse & Kontaktdaten

• Lauftrainer David befindet sich in Minden und Hannover und bietet Personal Training, Laufkurse und Beratung in diesen Städten und Umgebung an. Die Informationen zur Ausstattung und eine Wegbeschreibung findest du hier. Büro Lauftrainer David: In unserem Büro können wir dich in aller Ruhe beraten, mit dir Pläne schmieden, dir aber auch Basis-Trainings für zu Hause vorführen.
• Telefon: 01579 2517782 WhatsApp: Nachricht schreiben
• E-Mail: [email protected]