Laufkurse Lörrach

Einleitung / Überblick

Laufkurse Lörrach ist ein Unternehmen, das sich auf Lauftraining und Gesundheitsförderung spezialisiert hat. Ob Anfänger oder erfahrene Läufer, das Angebot richtet sich an alle, die motiviert werden möchten, ihre persönlichen Ziele im Laufen zu erreichen. Mit individuellen Trainingsplänen, Leistungsdiagnostik und Faszientraining bietet das Unternehmen eine umfassende Unterstützung für sportliche und gesundheitliche Ziele

Tätigkeitsfelder

Laufkurse Lörrach bietet Lauftraining, Faszientraining, Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung an. Das Unternehmen unterstützt sowohl Einzelpersonen als auch Firmen bei der Verbesserung ihrer körperlichen Fitness und Gesundheit

Leistungen & Services

Das Unternehmen bietet eine Vielzahl von Leistungen an, darunter:

• Laufkurse für Anfänger und Fortgeschrittene
• Faszienkurse mit speziellen Trainingsgeräten
• Leistungsdiagnostik zur Bestimmung individueller Herzfrequenzbereiche
• Laufstilanalyse und Trainingsplanung
• Workshops und Events
• Personal Training im Freien und im Trainingsraum
• Gutscheine für verschiedene Dienstleistungen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt von Laufkurse Lörrach liegt auf gesundheitsbewusstem Training. Neben der Ausdauer werden auch Kraft, Technik und Beweglichkeit berücksichtigt. Die Trainingsmethoden sind individuell auf die Bedürfnisse der Kunden abgestimmt

Über uns / Über mich

Laufkurse Lörrach wird von Sabine Kolczewski geführt. Sie ist eine erfahrene Lauftrainerin und bietet Unterstützung für verschiedene Trainingsziele an. Das Unternehmen sucht zudem Unterstützung im Trainerteam, wobei eine Lauftrainer-Ausbildung von Vorteil ist

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Trainingsplanung basiert auf der Laufcampus Methode. Dabei wird ein individueller Trainingsplan erstellt, der auf dem aktuellen Leistungsstand, den Zielen und Trainingsvorlieben des Kunden basiert. Die Leistungsdiagnostik erfolgt durch einen Laktatstufentest, der die Herzfrequenzbereiche bestimmt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Laufkurse Lörrach richtet sich an:

• Einzelpersonen, die ihre Laufleistung verbessern möchten
• Firmen, die Gesundheitsprogramme für Mitarbeiter anbieten möchten
• Personen mit gesundheitlichen Zielen wie Gewichtsreduktion oder Schmerzbehandlung

Preise / Kostenstruktur

• Einzeltraining: 90,- Euro pro Stunde
• Faszienkurs: 49,- Euro (maximal 6 Teilnehmer)
• Faszienkurs in Grenzach-Wyhlen: 40,- Euro (maximal 10 Teilnehmer)
• Gutscheine: 50,- Euro für verschiedene Dienstleistungen

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Sabine Kolczewski
• Straße: Minna-Vortisch-Strasse 12d
• PLZ Ort: 79540 Lörrach
• Telefon: +49 157 346 01 346
• E-Mail: [email protected]