KURSWECHSEL, Spenge

Einleitung / Überblick

KURSWECHSEL® bietet Training in Spenge, das sowohl physische Stärkung als auch mentale Balance vereint. Bianca Schortemeyer begleitet ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Expertise und Empathie auf dem Weg zu ihren Zielen, insbesondere im neuen Kursraum ab Januar 2026. Die Basis für mehr Kraft, Stabilität und nachhaltiges Wohlbefinden wird hier geschaffen

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen KURSWECHSEL® konzentriert sich auf Fitness Training und bietet verschiedene Formate zur Förderung der körperlichen Gesundheit und des Wohlbefindens. Die Arbeitsbereiche umfassen Gruppenfitness und Rückengesundheit, sowie individuelle Einzeltrainings

Leistungen & Services

KURSWECHSEL® bietet folgende Leistungen und Services:

• Gruppenfitness Kurse, die kraftvolle Bewegung mit gezielten Übungen für einen starken, schmerzfreien Rücken verbinden
• Einzeltrainings zur individuellen Zielsetzung und Förderung der körperlichen Fitness, Tiefenmuskulatur und Körpermitte
• Reha-Sport Training in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten, unter Berücksichtigung möglicher Vorerkrankungen
• Achtsamkeit Training und Resilienz Training, insbesondere für Kinder
• Beckenbodentraining

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt bei KURSWECHSEL® auf der Verbindung von Körper und Geist im Training, der Förderung von Resilienz und dem individuellen Wohlbefinden. Die Besonderheiten umfassen:

• Fokus auf mentale Balance und Förderung der Resilienz
• Individuelle Anpassung des Trainings an die Bedürfnisse und Ziele der Teilnehmerinnen und Teilnehmer
• Professionelle Ausstattung und konzentrierte Atmosphäre im neuen Kursraum
• Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten zur Unterstützung der Rehabilitation
• Möglichkeit zur Anpassung des Trainingsplans bei Vorerkrankungen

Über uns / Über mich

Bianca Schortemeyer gründete KURSWECHSEL® aus dem Wunsch, Training zu schaffen, das nicht nur fordert, sondern auch fördert. Sie verbindet physische Stärkung mit mentaler Balance und begleitet ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit klarer Expertise und echter Empathie. Seit über zehn Jahren arbeitet sie in diesem Bereich und schätzt die Entwicklung jedes Einzelnen in Richtung mehr Kraft, Sicherheit und Selbstbewusstsein. Ihre Ausbildung umfasst BODYBALANCE Instructor, Reha-Sport Trainerin, Achtsamkeit Trainerin, Resilienz Trainerin und Kinder Yoga Trainerin

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Trainingsmethoden von KURSWECHSEL® kombinieren verschiedene Elemente wie Yoga, Tai Chi und Pilates, wobei Entspannung am Ende inklusive ist. Das Unternehmen setzt auf eine individuelle Anpassung des Trainingsplans, eine konzentrierte Atmosphäre und professionelle Ausstattung im neuen Kursraum ein. Die Trainingsmethoden fördern Flexibilität, Balance, Core-Muskulatur, Haltung, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit im Alltag

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Zielgruppen von KURSWECHELS® umfassen Personen, die ihre körperliche Fitness verbessern, Rückenschmerzen lindern oder ihre Resilienz stärken möchten. Die Anwendungsbereiche reichen von Einsteigern und Fortgeschrittenen bis hin zu schwangeren Frauen mit Babybauch, sowie Personen mit Vorerkrankungen, die eine fachgerechte Betreuung im Trainingsplan wünschen

Adresse & Kontaktdaten

• Adresse: Webereistr. 21, 32139 Spenge
• Telefon:** +49 (0) 177 45 555 15
• E-Mail:** [email protected]
• Umsatzsteuer-ID: DE292929192