KörperZeit, Berlin

Einleitung / Überblick

KörperZeit ist ein Pilates-Studio in Berlin-Karlshorst. Das Studio bietet eine Kombination aus individuellem Training und physiotherapeutischer Betreuung in einer privaten Atmosphäre an

Tätigkeitsfelder

Das Studio ist in den Bereichen Sport, Fitness und Physiotherapie tätig. Die Schwerpunkte liegen auf der Förderung von Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit durch gezielte Trainingsmethoden

Leistungen & Services

Das Angebot umfasst verschiedene Kursformate und individuelle Betreuungsmöglichkeiten. Die Kurse sind an die jeweiligen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst

• Pilates (Matte, Springboard, Reformer sowie Kleingeräte)
• Yoga Trapeze
• Funktionelles Training
• Stretching
• Nordic Walking & Walking
• Aqua und Aqua HIIT
• Full Body Workout, BBP, Langhantel und Intervallkurse
• Personal Training

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein wesentlicher Aspekt des Studios ist die fachliche Qualifikation des Personals. Die Kurse werden von qualifizierten Physiotherapeuten und Trainern durchgeführt. Das Angebot umfasst zudem spezialisierte Trainingsformen wie das Springboard-Training, welches durch die Verwendung von Federn die Anforderungen an Muskulatur und Koordination in verschiedenen Positionen (Liegen, Sitzen, Stehen) erhöht

Über uns / Über mich

Das Team setzt sich aus verschiedenen Fachkräften zusammen, darunter:

• Jenny Friedrich: Inhaberin, Sportphysiotherapeutin, Pilates-Trainerin und Yoga Trapeze Teacher
• Marén (Mary) Wels: Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und Pilates-Trainerin
• Sascha Teubner: Trainer für Pilates, Power Pilates, Aqua, Aqua HIIT, Full Body Workout, BBP, Langhantel und Intervallkurse
• Valérie Kommer: Freischaffende Tänzerin, Choreographin, Lehrerin für zeitgenössischen Tanz sowie Pilates-Trainerin und Yoga Trapeze Teacher

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Personen, die ihre Gesundheit und Beweglichkeit fördern möchten oder einen Ausgleich zum stressigen Arbeits- und Familienalltag suchen. Es werden sowohl Gruppenkurse als auch individuelle Betreuungsmöglichkeiten angeboten

Preise / Kostenstruktur

Für die Inanspruchnahme der Leistungen gelten folgende Gebühren:

• Probestunde Gruppe (Pilates): 20,00 EUR
• Probestunde Gruppe (Springboard): 23,00 EUR
• Zehnerkarte Gruppe (Präventionskurs): 165,00 EUR
• Springboard Kurs (Präventionskurs): 165,00 EUR
• Personal Training (60 min): 120,00 EUR
• Personal Training (90 min): 180,00 EUR

Termine für Probestunden können per E-Mail angefragt werden

Adresse & Kontaktdaten

• Name: KörperZeit
• Straße: Hegemeisterweg 45
• PLZ Ort: 10318 Berlin
• Telefon: 0151 - 72 18 02 34
• E-Mail: [email protected]