KörperGlück, Hamburg

Einleitung / Überblick

KörperGlück ist ein Dienstleistungsangebot in Hamburg, das sich auf die Bereiche Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden spezialisiert hat. Das Angebot umfasst ganzheitliche Ansätze in den Bereichen Training, Gesundheitscoaching und Massagen

Leistungen & Services

Das Leistungsangebot umfasst verschiedene Bereiche zur Förderung der körperlichen Fitness und des allgemeinen Wohlbefindens:

• Training: Es werden individuelle Programme erstellt, die auf Ziele wie Muskelaufbau, Fettabbau oder mehr Beweglichkeit ausgerichtet sind. Die Einheiten sind als kurze, gezielte Einheiten konzipiert, die sich in den Alltag integrieren lassen
• Health Coaching: Ein ganzheitlicher Ansatz zur Verbesserung des Wohlbefindens wird durch die Kombination von Sport, Ernährung, neuen Alltagsgewohnheiten und gezielter Supplementierung verfolgt
• Massagen: Zur Linderung von Beschwerden, zum Lösen von Verspannungen und zur Förderung der Regeneration werden Massagen angeboten. Diese können mobil in und um Hamburg in der gewohnten Umgebung des Kunden durchgeführt werden

Über uns / Über mich

Über mich / Über mich

Konstanze Fellert ist seit über 20 Jahren im Fitnessbereich tätig. Sie verfügt über folgende Qualifikationen:

• Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
• Massage-Therapeutin
• Health Coach
• Reha Trainerin

Als ehemalige Wettkampf-Bodybuilderin bringt sie Erfahrung im Umgang mit der Herausforderung mit, sportliche Ziele in den Alltag zu integrieren

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise im Health Coaching basiert auf einer ausführlichen Anamnese. Um Ursachen und Mängel zu ermitteln, werden unter anderem Blutbild-, Stuhl- und Haarmineralanalysen herangezogen. Auf Basis dieser Ergebnisse wird gemeinsam eine individuelle Strategie erarbeitet. Im Training liegt der Fokus auf effektiven, aber motivierenden Einheiten, die nicht auf stundenlanges Training, sondern auf gezielte Umsetzung setzen

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Das Angebot richtet sich an Menschen, die ihre Fitness steigern, Muskeln aufbauen, Fett abbauen oder ihre Beweglichkeit verbessern möchten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der hormonellen Balance von Frauen sowie der Unterstützung bei der Vereinbarkeit von sportlichen Zielen und dem Alltag

Preise / Kostenstruktur

Für die Massagen stehen verschiedene Zeitintervalle zur Auswahl:

• 20 Minuten: 35€
• 40 Minuten: 70€
• 60 Minuten: 100€

Zehnerkarten sind mit einem Rabatt von 20 % erhältlich

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Konstanze Fellert
• Straße: Hasselbrookstraße 35
• PLZ Ort: 22089 Hamburg
• Telefon: +49 177 3121781
• E-Mail: konstanze@körperglück.info