Körperbewusst, Mönsheim

Einleitung / Überblick

Nadja Larrosa ist als Ernährungsberaterin, Entspannungspädagogin und Trainerin für Stressmanagement tätig. Ihr Angebot umfasst verschiedene Entspannungsmethoden, die sie in Einzelunterricht anbietet

Tätigkeitsfelder

Ihre Tätigkeit konzentriert sich auf die Bereiche Entspannungspädagogik und Stressmanagement. Sie bietet angeleitete Verfahren zur Selbstentspannung an

Leistungen & Services

Das Kerndienstleistungsangebot besteht aus Einzelunterricht in den Methoden Autogenes Training und Klangmassage. Diese werden sowohl für Erwachsene als auch für Kinder angeboten. Der Unterricht findet in den eigenen Räumlichkeiten der Trainerin in Mönsheim statt

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung von Entspannungstechniken im Einzelunterricht. Die Termine für den Unterricht können individuell vereinbart werden. Zum Erlernen des Autogenen Trainings sind sieben Übungseinheiten eingeplant. Nach jeder Einheit erhalten Teilnehmer das Erlernte in schriftlicher Form für zu Hause

Über uns / Über mich

Nadja Larrosa beschreibt ihre Arbeit als eine Herzenssache. Ein wichtiges Anliegen ist es ihr, ihren Kindern beizubringen, was es bedeutet, gesund zu sein. In ihrer Freizeit ist sie viel mit ihren Kindern in der Natur unterwegs

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die angebotene Methode des Autogenen Trainings ist eine konzentrierte Selbstentspannung, die auf den Berliner Nervenarzt Prof. Dr. Johannes Schultz zurückgeht. Das Verfahren basiert auf Autosuggestion und umfasst sechs grundlegende Übungen. Die Übungen werden in einer gemütlichen Atmosphäre erklärt und gezeigt

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an Personen, die innere Ruhe und seelische Stabilität finden möchten. Spezifische Anwendungsbereiche, die genannt werden, sind der Umgang mit Sorgen und Ängsten, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Problemen, hohem Blutdruck, Muskelverspannungen sowie die Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit. Autogenes Training wird auch als Prävention für gesunde Personen beschrieben. Ein separates Angebot existiert für Kinder

Preise / Kostenstruktur

Für eine Unterrichtseinheit Autogenes Training im Einzelunterricht (45-60 Minuten) wird ein Preis von 49 Euro berechnet

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Nadja Larrosa
• Straße: Jahnstraße 42
• PLZ Ort: 71297 Mönsheim
• Telefon: 07044/306403