Königsfeld Mentaltraining, Hürth

Einleitung / Überblick

Christian bietet individuelles Mentaltraining an, um Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Sein Angebot umfasst 1zu1-Coaching, Workshops und Teamcoaching, die auf verschiedene Bedürfnisse zugeschnitten sind. Seine Motivation ist es, durch sein Hintergrundwissen aus Sport, Medizin, Psychologie und Achtsamkeit, Menschen dabei zu unterstützen, das Beste aus sich selbst zu holen

Tätigkeitsfelder

Christian unterstützt Einzelpersonen und Teams durch Mentaltraining, um ihre Leistung zu steigern und mentale Herausforderungen zu bewältigen. Seine Arbeit umfasst sowohl individuelle Begleitung als auch gruppenbasierte Trainings

Leistungen & Services

Christian bietet folgende Leistungen an:

• Individuelles 1zu1-Coaching, das nach den Bedürfnissen des Klienten ausgerichtet ist
• Teamcoaching während des Trainings oder des Spiels, bei dem wichtige Impulse gegeben werden
• Workshops, die das Grundwissen rund um das Thema Mentaltraining vermitteln
• Trainerworkshops für Trainer, die ihre Kompetenzen erweitern möchten

Schwerpunkte & Besonderheiten

Schwerpunkte des Teamcoachings können sein:

• Resilienz gegenüber Stressoren
• Entspannungstechniken
• Visualisierung
• Verbesserung des Mannschaftsgefüges

Über uns / Über mich

Christian hat einen vielfältigen Hintergrund:

• 15 Jahre Volleyball als Spieler, Trainer und Schiedsrichter
• 9 Jahre Fitness
• Mehrere Halbmarathons und diverse weitere Läufe
• Mehr als 10 Jahre Berufserfahrung als Logopäde in der neurologischen Rehabilitation
• Teilnahme an der Resilienzstudie "resiLIR" der Uni Mainz
• Jahrelanges Selbststudium in Psychologie und Achtsamkeit

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Christian arbeitet sowohl Online, Hybrid als auch in Präsenz. Seine Methoden umfassen:

• Individuelle Zielesetzung und Begleitung
• Live-Impulse während Trainingseinheiten oder Spielen
• Vermittlung von Grundwissen zu Mentaltraining
• Anwendung von Entspannungstechniken und Visualisierung

Preise / Kostenstruktur

Christian bietet folgende Preise an:

• Erstgespräch online: 1 Std. – kostenlos
• Coachingstunde Präsenz: 1 Std. – nach Absprache
• Coachingstunde Online: 1 Std. – nach Absprache
• Team Workshop/Training: 1 Std. – ab 120 €
• Online-Workshop-90: 15 €
• Online-Workshop-60: 10 €

Adresse & Kontaktdaten

• E-Mail: [email protected]