KAYAYOGA, Berlin

Einleitung / Überblick

KAYAYOGA_soulspaberlin ist ein Yoga-Unterrichts- und Fortbildungszentrum in Berlin, das sich auf eine tiefgehende Praxis des Yoga konzentriert. Mit einem Fokus auf innere Stille, Bewusstsein und körperliche Entspannung bietet das Unternehmen verschiedene Yoga-Formen an, wie Yin Yoga, Restorative Yoga und Achtsamkeitsmeditation. Die Unterrichtsmethoden sind geprägt von einer bewussten Verbindung zwischen Körper und Atem sowie von individueller Betreuung

Tätigkeitsfelder

KAYAYOGA_soulspaberlin bietet Yoga-Unterricht, Fortbildungen und Retreats an. Die Tätigkeiten umfassen auch die Ausbildung in Pranayama, Ayurvedischer Massage und Thai Massage. Zudem wird das Thema Stressmanagement und Regeneration im Alltag behandelt

Leistungen & Services

KAYAYOGA_soulspaberlin bietet eine Vielzahl von Yoga-Formen an, darunter Yin Yoga, Restorative Yoga und Achtsamkeitsmeditation. Die Leistungen umfassen auch Outdoor-Yoga im Sommer am Schlachtensee sowie individuelle Yoga-Stunden. Zudem werden Retreats und Fortbildungen angeboten, die auf die spirituelle und körperliche Entwicklung der Teilnehmer abzielen

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein Schwerpunkt liegt auf der genauen Ausrichtung der Asanas, der Berührungstechnik während der Praxis und der Atemtechnik (Pranayama). Die Unterrichtsmethoden sind geprägt von der Verbindung zwischen Körper und Atem sowie von der individuellen Betreuung. Besondere Aufmerksamkeit wird der Entspannung der tiefen Muskulatur, insbesondere dem Psoas-Muskel, gewidmet

Über uns / Über mich

Kerstin Schwindt, Inhaberin von KAYAYOGA_soulspaberlin, ist eine erfahrene Yoga-Lehrerin mit Spezialisierungen in Yin Yoga, Restorative Yoga und Achtsamkeitsmeditation. Sie hat sich intensiv mit Atemtechniken und Ayurvedischer Massage beschäftigt und verbindet diese Kenntnisse in ihrem Unterricht. Ihr Unterricht zielt darauf ab, die Teilnehmer in die innere Stille zu führen und den Geist zu beruhigen

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Methoden umfassen eine bewusste Verbindung zwischen Körper und Atem, die genaue Ausrichtung der Asanas und die Berührungstechnik während der Praxis. Die Arbeitsweise ist geprägt von individueller Betreuung und der Schaffung von Momenten, in denen die Wirkung der Praxis entfalten kann

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

KAYAYOGA_soulspaberlin richtet sich an alle, die eine tiefgehende Yoga-Praxis suchen, um Stress abzubauen, sich zu regenerieren und innere Ruhe zu finden. Die Anwendungsbereiche umfassen körperliche Entspannung, geistige Klarheit und spirituelle Entwicklung

Preise / Kostenstruktur

Die Preise für Einzelstunden betragen 18 €, eine Probestunde kostet 15 €. Eine 10er-Karte ist für 170 € (gültig 6 Monate) erhältlich. Bei Teilnahme mit Krankenkasse beträgt der Preis für eine 10er-Karte 170 € (gültig 10 Wochen). Mit der Teilnahmebescheinigung kann bis zu 80 % der Kursgebühr von der Krankenkasse zurückerstattet werden. Ein Sunday Special kostet 30 € pro Termin. Alle Preise sind inklusive MwSt

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Kerstin Schwindt
• Straße: Werderstr. 9, 14163 Berlin-Zehlendorf
• PLZ Ort: 14129 Berlin
• Telefon: +49 174 8023083
• E-Mail: [email protected]