Karin Nolte, Brüggen

Einleitung / Überblick

Karin Nolte ist eine staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, die seit über 20 Jahren in der Gemeinde Brüggen erfolgreich tätig ist. Ihr Angebot umfasst verschiedene Gymnastikkurse und Wellnessanwendungen. Ihr ist die individuelle Förderung jedes Teilnehmers und die Vermittlung eines verbesserten Körpergefühls wichtig

Tätigkeitsfelder

Das Unternehmen von Karin Nolte konzentriert sich auf die Bereiche Gymnastik, Rehabilitationssport und Wellness. Ihre langjährige Tätigkeit erstreckt sich über mehrere spezifische Gebiete

• Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin mit Schwerpunkt "Pflegerische Gymnastik"
• Langjährige Tätigkeit im Bereich "Wassergymnastik" und Schwimmkurse
• Fachübungsleiterin Rehabilitationssport "Innere Organe"
• Durchführung von Fitnessgymnastik- und Männerfitnesskursen
• Angebot von Wellnessanwendungen

Leistungen & Services

Das Leistungsspektrum besteht aus Gruppenkursen, Einzeltraining und persönlichen Wellnessanwendungen. Alle Angebote zielen auf eine verbesserte Körperwahrnehmung und ganzheitliche Gesundheit ab

• Kursangebote im Bereich Gymnastik und Fitness
• Einzeltraining
• Wellnessanwendungen wie Wellnessmassagen und Faszienentspannung

Schwerpunkte & Besonderheiten

Ein zentraler Schwerpunkt aller Aktivitäten ist das Training für ein stabiles Körperzentrum. Die Kurse und Behandlungen basieren auf einem fundierten Verständnis der Körperstrukturen und werden durch Entspannungssequenzen abgerundet

• Fokus auf ein aufgerichtetes, stabiles Becken und eine aktivierte Rumpfmuskulatur
• Besondere Berücksichtigung des Beckenbodens und der Muskulatur im Unterbauch
• Integration von Entspannungssequenzen in die Kurse
• Fort- und Ausbildungen in Craniosacraler Therapie, visceraler Behandlung und Beckenbodentraining nach dem Tanzberger-Konzept

Über uns / Über mich

Karin Nolte ist seit 1991 staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin. Sie verfügt über eine umfangreiche und kontinuierliche Weiterbildung in verschiedenen Therapie- und Trainingsmethoden, die sie in ihre Arbeit einfließen lässt

• Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin seit 1991
• Fachübungsleiterin Rehabilitationssport "Innere Organe" seit 1993
• Ausbildung in Craniosacraler Therapie von 1997-2002
• Fortbildung in Beckenbodentraining nach dem "Tanzberger-Konzept" (2004)
• DTB-Trainerin Beckenboden (2014, 2017)
• Ausbildung zur Wellnessmasseurin (2018)

Methoden, Arbeitsweise & Technologien

Die Arbeitsweise ist geprägt von einem individuellen Ansatz und der Anwendung spezieller Konzepte. Das Training verbindet Kraft und Beweglichkeit mit einem klaren Fokus auf die Körpermitte

• Individuelle Förderung jedes Kursteilnehmers
• Training von Kraft und Beweglichkeit mit Fokus auf Beckenstabilität und Rumpfmuskulatur
• Anwendung des Tanzberger-Konzepts für das Beckenbodentraining
• Craniosacrale Therapie
• Viscerale Behandlungen der inneren Organe

Zielgruppen & Anwendungsbereiche

Die Angebote richten sich an eine breite Zielgruppe, die von allgemeiner Fitness bis zu speziellen gesundheitlichen Themen Interesse hat. Die Kurse sind für verschiedene Lebensphasen und Bedürfnisse konzipiert

• Kurse für allgemeine Fitness (Rundum fit, Männerfitness)
• Spezielle Kurse für Schwangerschaft und Seniorengymnastik
• Rehabilitationssport für Herzgruppen und Diabetiker (derzeit ruhend)
• Angebote zur Entspannung und Wellness

Adresse & Kontaktdaten

• Name: Karin Nolte
• Straße: Weihersfeld 24
• PLZ Ort: 41379 Brüggen
• Telefon: +49 (0) 2163 9789974
• E-Mail: gym.nolte[at]web.de

• Rückenschmerzen
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